По желание звукът на; овес

хмм обичам овесените трици толкова много, като приготвям палачинката дукан, или в кисело мляко, а също и в млякото c прекалено добро обичам го

но можем ли да приемаме повече от 3 супени лъжици на ден ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравей,
Точно като теб обичам овесени трици и бих изял цяла тенджера на ден, само ако беше разрешено, но за съжаление не, предполагам, че нямаш книгата?
Всъщност Дънкан обяснява в книгата си "Не знам как да отслабна", че имаме право само на 2 супени лъжици овесени трици и 1 супена лъжица пшенични трици на ден.
Надявам се да ви помогна по този въпрос и ако това ви подскаже, присъединете се към мен в моя блог: dunkanmuybello.blog4ever.com
Рестартирах от вчера (04 септември)
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Имам книгата и все пак.
Не намерих нищо за триците и овеса. ?

Посочвам, че нямам джобната версия, а другата. ?

Приятен ден

Lol.
Просто си задавах въпроса, но го обичам толкова много, че го поставям навсякъде, като вашето кисело мляко, p'tit suisse, galette, но когато казвам, че го използвам, го използвам. Дори взимам лъжицата повече, изпразвам се и дори стигам до момент, в който изяждам половината от киселото си мляко и го връщам, връщам го през цялото време. и също го ям, докато минавам пред шкафа, но тъй като го правя, не знам дали това се дължи на това, но аз съм прекалено гладен през цялото време, дори и след ядене все още съм гладен. Дюкан обяснява в книгата си, че не е добре в големи дози в сравнение с витамините, защото отнема мазнини и витамини. но хей, пак ще се опитам да намаля. Бих ви казал, ако съм по-малко гладен, като съм намалял.
Късмет.

Здравей,
Точно като теб обичам овесени трици и бих изял цяла тенджера на ден, само ако беше разрешено, но за съжаление не, предполагам, че нямаш книгата?