По времето на баба ми това беше най-добрата естествена рецепта за настинки
Студът ще изчезне много скоро!
Сигурно ще си спомните, когато баба ви капе мед в изкопания лук и понякога ви дава малка лъжица от него. Чудили сте се защо трябва да го ядете?
Отговорът е много прост, тъй като този микс е много здравословен и бабите обичат да лекуват всичко. Този сироп от лук е естествено лекарство против настинка и кашлица, тъй като има и антисептични и антиинфекциозни ефекти. Много лесен за приготвяне, елиминира неприятните симптоми на настинка за кратко време и няма лош вкус.
Народната традиция твърди, че лукът се пази от болести през студения период, което не е толкова изненадващо, като се има предвид високото съдържание на витамини С, В6 и В1, както и биотин и фолиева киселина в това растение. Нещо повече, лукът е зеленчукът, който е най-богат на мощен антиоксидант, наречен кверцетин. Този антиоксидант принадлежи към семейството на биофлавоноидите и има противовъзпалителен ефект.
Луковият сироп помага за намаляване на отока на носната лигавица, като по този начин освобождава „запушения“ нос, успокояваща треска и суха кашлица. В случай на продуктивна кашлица не винаги се препоръчва да се премахне, тъй като тялото ще се опита да елиминира бактериите от тялото.