Калцият не увеличава риска от дегенерация на макула на Medlife
Учени от Националния очен институт са установили в ново проучване, че диетата с високо съдържание на калций или калциеви добавки изглежда не увеличава риска от дегенерация на макулата (AMD). Дегенерацията на макулата е водещата причина за загуба на зрение при хора над 65 години в САЩ, според sciencedaily.com.
Констатациите противоречат на предишно проучване, в което експертите твърдят, че високите нива на калций са свързани с повишен риск от ВМД. Освен това, настоящото проучване предполага, че калцият има защитна роля при това състояние.
Въпреки че констатациите предполагат, че високият прием на калций може да има защитна роля, все още не е известно дали хората трябва да променят нормалния си прием на калций, за да се предотврати появата или прогресирането на дегенерация на макулата.
Смята се, че 50% от мъжете и 65% от жените в САЩ редовно използват калциеви добавки. Те помагат на костите и зъбите и са известни със своята благотворна роля за предотвратяване и лечение на остеопороза. Препоръчителните дневни количества калций са 1000 mg за възрастни до 50 години и 1200 mg за тези над 50 години.
Емили Джу от Националния институт по здравеопазване и нейният екип изследваха връзката между приема на калций, както чрез диета и добавки, така и началото на ВМД или прогресията на заболяването. Те анализираха данни от предишно проучване, което оценява широк спектър от хранителни вещества и техните ефекти върху появата и прогресията на макулната дегенерация и катаракта.
Те се фокусираха главно върху калция и анализираха данните на 4751 участници, които бяха наблюдавани за период от 10 години. Докладите за приема на калций са събрани с помощта на въпросници, които включват въпроси за това колко често хората ядат храни с високо съдържание на калций и употребата на калциеви добавки редовно през последната година. В началото на проучването участниците не страдат от дегенерация на макулата.
С напредване на възрастта се появи връзка между приема на калций и намаления риск от ВМД. Хората с най-висок прием на калций от храна или добавки имат по-нисък риск от развитие на напреднала AMD в сравнение с тези, които имат ниски нива на калций.
Експертите обаче посочват неща, които биха могли да ограничат резултатите от проучването. Например хората, които се грижат да увеличат максимално приема на калций, са склонни да имат здравословна диета, да спортуват и да приемат предписаните им лекарства. Всичко това заедно може да намали риска от AMD.
Констатациите подчертават важността на изследванията на тази дилема, дали приемът на калций има влияние върху дегенеративното развитие на макулата.