По време на диета използвам заквасена сметана или натурално кисело мляко

Кисело мляко, сол, черен пипер, копър (евентуално чесън)

време

Кисело мляко, сол, къри

Кисело мляко, силна писта, копър

Но в крайна сметка само въображението определя границата, защото има много подправки и вкусове. Използвам също куркума, кимион, тандора масала и др.

Всеки може да отиде с течен подсладител на вкус, както и лют червен пипер.

ред за угояване на извара, кефир, кисело мляко, заквасена сметана, майонеза

но не вярвам, че малко млечна мазнина или зехтин ще развалят вашата диета - всъщност тялото се нуждае от малко.