По този начин се отървете от подутия стомах и дискомфорт в корема
За древните гърци вече беше ясно: душата е в стомаха. Но какво точно се случва там, едва сега постепенно се открива от съвременните изследвания.
Сега знаем, че червата има мрежа от над 100 милиона нервни клетки. Специалното за него: Това е почти изображение на мозъка на главата. Типовете клетки, активните вещества и рецепторите са абсолютно еднакви. Ето защо се говори и за коремния мозък. И двете са свързани помежду си чрез блуждаещия нерв. Едната част от коремните нервни клетки контролира движението, мускулното напрежение и свиването на червата, другата част контролира отделянето на много хормони и пратеници. Например, 90 процента от хормона на щастието серотонин се произвежда в специални клетки в чревната лигавица. Тук в голям мащаб се произвеждат и собствените опиати на тялото.
Стомахът ни реагира на чувства
Следователно коремният мозък играе основна роля в емоциите. Червата е съответно чувствителна към външни дразнители. Оплакванията варират в зависимост от вида на корема. При хора, които са под постоянен стрес, това се случва z. Б. обичат да стачкуват. Когато се вълнува, той задава прекалено бърза скорост. Той реагира чувствително и на ежедневното хранене: тези, които са се нахранили твърде пищно, страдат от чувство за ситост. И когато трескаво поглъщате големи хапки, стомахът ви има тенденция да се надува. Прочетете тук какво помага във всеки отделен случай.
Страдате ли от газове, подуване на корема или болка? Carmenthin® помага!
Билковото лекарство Carmenthin® има комбинация от ментово масло и масло от кимион, успокояващо, подпухващо и успокояващо.
Чувствителният стомах: настърганата ябълка спира диарията
Оплаквания: Понякога не можете да слезете от тоалетната. Мърмори и дърпа стомаха, изпражненията вече не могат да се контролират - диария.
Ето как става въпрос за: Непознати количества определени храни, напр. Б. пикантно ястие или много кафе, чревните нерви се вкарват в смут. Но вълнението, стресът или микробите също могат да бъдат причина. След това хранителната каша преминава през тънките черва твърде бързо и несмляната храна попада в дебелото черво. Това не успява да изтегли водата навреме.
Това помага: Настърганата ябълка е най-доброто домашно лекарство. Съдържа пектин, който набъбва в червата и свързва водата и микробите. Лечебният въглен също може да помогне. Ако няма подобрение след три дни, потърсете лекар!
Подутият стомах: Чаят от копър облекчава спазмите
Оплаквания: Чувство за ситост, твърда коремна стена, леки чревни спазми - така се изразява метеоризмът.
Ето как става въпрос за: Преди всичко храни с високо съдържание на фибри и подуване като бобови растения, зеле и пълнозърнести продукти могат да създадат прекомерни газове, тъй като не се разграждат напълно от чревните бактерии. Съдържащите въздух храни като сметана, газирани напитки и кафе също могат да доведат до газове. И който яде твърде прибързано, поглъща твърде много въздух със забързаното темпо.
Това помага: Чаят от копър съдържа етерично масло, което има спазмолитично и индуциращо газове действие. Ким, анасон и мента също отпускат чревните мускули.
Коремът на удоволствието: Млякото неутрализира излишната киселина
Оплаквания: Типично за киселини е нарастващото усещане за парене зад гръдната кост. Някои също имат болки в гърдите толкова силни, че се страхуват от инфаркт.
Ето как става въпрос за: Когато стомахът е пълен след голямо хранене, той изтласква храната отдолу към гърдите. Тогава съдържанието на стомаха и стомашната киселина текат в грешната посока, т.е. обратно в хранопровода. Това задейства болезненото усещане за парене. Често започва два часа след хранене, тъй като храненето стимулира производството на стомашна киселина, което гарантира, че храната се усвоява и микробите стават безвредни.
Това помага: Перфектното лекарство е чаша мляко. Той свързва киселината. Неподвижната вода със стайна температура също помага, можете да я смесите с лъжица лечебна пръст или специална сол. В случай на по-лоши симптоми се препоръчват свързващи киселина лекарства, така наречените антиациди.
Стресът на корема: семената на бълхите задвижват червата
Оплаквания: В тоалетната вече нищо не работи. Резултатът: Стомахът е подут, чувствате се неудобно и също така сте подложени на психологически натиск - порочен кръг.
Ето как става въпрос за: Когато тялото е под професионален или емоционален стрес, то освобождава повече от хормона кортизол. Той предпазва организма от негативните последици от силния стрес. Но също така забавя храносмилателната система. Хормонът се събира в коремните мазнини, където има особено голям брой рецептори на кортизол: движението на червата спира. Червата също реагира на нередовно хранене или твърде малко фибри с удар.
Това помага: В повечето случаи традиционните домашни средства ще работят. Те включват Б. Псилиум. Външният слой съдържа лигави вещества, които се набъбват в дебелото черво с помощта на вода. Освен това има фибри, които също набъбват. Това увеличава обема на изпражненията. Това стимулира дейността на храносмилателния орган - така че съдържанието да продължи. Сушени сливи или пшенични трици също са добри.