По-добре ги пазете! Аптека от зеленчукови кори
Не изхвърляйте корите от картофи, цитрусови плодове и ябълки!
Кората е по-ценна за здравето от пулпата от плодове и зеленчуци
Ако сте свикнали да белите плодове и зеленчуци, преди да ги ядете, трябва да знаете, че правите голяма грешка. Всъщност изхвърлете най-здравословната част от тези естествени храни, лишавайки тялото си от основни хранителни вещества. Много плодове имат много по-питателна кожа от самия плод, с повече антиоксиданти и растителни фибри. Истински залежи от витамини и минерали се крият в корите на плодовете и зеленчуците. Много е важно обаче те да бъдат добре измити, преди да ги консумирате. Преди да изхвърлите черупките, разберете изключителните ползи, които тялото има от тези лекарства и може да решите да ги запазите.
Лукови листа за храносмилане
Лапи с картофени обелки
Кората от краставица регулира напрежението
Кожа от домати, добра кардиопротективна
Лек за бронхит от ябълкови кори
Ябълковите кори са лек за всички, но за съжаление мнозина ги изхвърлят, без да знаят колко са ценни. Ако не можете да изядете цялата ябълка, запазете черупките. Този растителен отпадък улеснява храносмилателния процес, концентрира около 50% от количеството витамин С и съдържа 87% повече противоракови компоненти от пулпата. При тези условия не е изненадващо, че във фармацевтичната индустрия витамините, необходими за получаване на добавки, се извличат от кожата на ябълките. При безсъние много помага настойка от ябълкови кори. Изсипете 200 мл гореща вода върху две супени лъжици ябълкова кора и я оставете да се влива в продължение на десет минути. Чаят се пие вечер, два часа преди лягане. Срещу спазми в стомаха пийте една и съща запарка, по една чаша, три пъти на ден. За лечение на бронхит и ревматизъм се прави добре изсушена и натрошена кора от ябълка. На един литър вода сложете осем супени лъжици прах и оставете да кисне 12 часа. Пийте по три чаши на ден. Вкусен и енергизиращ компот може да се получи от ябълкови кори и дръжки. Киселината в ябълковите кори помага за премахването на петна от алуминиеви съдове. Варете на слаб огън в продължение на 30 минути.
Цитрусова кора, ароматно хапче за сън
Отпадъци от грозде и дюли срещу бръчки
Отпадъци, които не трябва да отиват на сметището