По-добре четете
Здравословният апетит трябва да бъде преди всичко за цял живот, а не за храна.
Най-упоритите успяват да запазят талията в същия обем.
В допълнение, гастрономическата злоупотреба удря сърцето. Пренапрегнатият стомах изисква допълнително кръвоснабдяване - в резултат на това сърцето е принудено да работи с повишена скорост. В резултат на това високо кръвно налягане. Придържайки се към прости съвети, можете да облекчите неизбежните страдания на храносмилателния тракт и да влезете в новата година без нежелани последици.
Обикновено се придружава от алкохолна интоксикация, тежест, подуване на корема и пристъпи на гадене. Ако сте пили много алкохол вчера, пийте много вода днес.
Но имайте предвид - лекарите се противопоставят на постоянното използване на панкреатин без медицински показания. „Ежедневният прием на ензимни препарати може да изиграе жестока шега. В този случай човек свиква с преяждането и се опитва да реши последиците с хапче. Принципно грешна позиция ", - казва професор Петър Щербаков, ръководител на отдел за ендоскопия в Централния изследователски институт по гастроентерология.
По правило на този ден има силно желание да излезете на улицата.
Крайбрежната алея ще ускори метаболизма и ще подобри храносмилането.
Ако е време отново да вдигнете чашите, нека имат греяно вино. Ароматната канела стимулира секрецията на стомашен сок, ускорява метаболизма и намалява апетита. Лекарите са все по-склонни да вярват, че ако наистина пиете вино, значи е горещо. Според тях термичните ефекти не оказват влияние върху полезните свойства на например червеното вино.
Празничен "екватор". Започнете бавно, за да контролирате гастрономическите импулси. „Не бъдете преуморени, опитайте да се съсредоточите върху едно ястие и алкохолна напитка“, съветва диетологът и диетолог Кели Мороу.
Премахнете алкохолните напитки със сода - преуморен стомах и уморен черен дроб вече няма да се справят с такъв удар.