По дяволите с диетата Blikk Червило
Едита Сипеки от унгарски произход, живееща в Словакия, се отърва от огромното си наднормено тегло за година и половина. Резултатите му предизвикват размисъл, тъй като мотото на метода му е адът с диетата!
Четейки книгата на Едита Сипеки, човек първо усеща:
шамар лесно да отслабнете.
След това, при по-внимателен поглед, той осъзнава, че не е толкова лесно да се откаже от вредната си страст, която се преследва от десетилетия: постоянни диети и лакомия между диетите.
Същността на съвета на автора: да си оставяте илюзии, да спрете периодичното гладуване, да купувате хапчета за отслабване, чайове, смутита и да събирате чудодейни рецепти
. Вместо да броим калории, най-накрая трябва да обърнем внимание на сигналите на нашето тяло. Едита отслабна за двадесет години - неуспешно. Подобно на милионите си колеги жени, тя изпробва всеки метод и се отказа преждевременно. И дори да се отърве от няколко килограма чрез гладуване, той взе обратно двойника по-късно. „Бях слаба, когато бях момиче“, казва Едита. "Тогава се ожених, родиха се децата ни и започнах да напълнявам." Отначало не бях особено развълнуван от това. Подобно на бъдещите майки като цяло, бях изцяло заета със задачи, свързани с бебето и домакинството. След това, докато момчетата пораснаха (и аз пораснах), разбрах, че можех да пренебрегна външния си вид толкова много.!?
Започнах да спазвам диети и до четиридесетгодишна възраст се борих безмилостно и безполезно срещу килограми в продължение на двадесет години
. Опитах всеки съществуващ метод. Надух се от диетата с пържени картофи, огладнях от вълци от капки за анорексия, не загубих нито грам от хапчетата, целият ми хрущял ме боли от тежки тренировки на гладно.
Нанасях тонове кремове за отслабване на бедрата си без кости, огромен корем, събирах списания за начина на живот, четох стотици диетични книги
. В магазина копнеех да разгледам красивите дрехи, в които не можех да се побера. Защо не свърших? Защото издържах на гладно около два дни. Обикновено започвах в понеделник и се отказвах в сряда или четвъртък, но не по-късно от семейния обяд в събота, а в село с пържено месо се зарекох да започна диетата отново през следващата седмица и този път щях да бъда много по-решителен. И накрая, след двадесет години диети, на Коледа 1999 г. Едита реши, че този път наистина ще отслабне. Беше деветдесет и пет килограма, което е много за неговите 161 инча. "Достатъчно ми беше да хвърля един поглед на снимката, която седя до дървото.".