Плодови сокове, антиоксиданти за пиене! Антиоксиданти - Доктисимо

Антиоксидантите са от съществено значение за поддържане на здравето и борба срещу известните свободни радикали в началото на преждевременното стареене или някои заболявания. За зареждане с гориво плодовите сокове са умен ход. Стига да ги изберете добре и да ги подготвите. Следвай водача.

плодови

Нашето тяло естествено произвежда свободни радикали. Жизненоважно защитно явление, тези съединения ускоряват стареенето и понякога причиняват сериозни заболявания, ако са в излишък. За да се противопоставите на тези опустошителни ефекти, трябва да се запасите с антиоксиданти, особено с плодове и зеленчуци. Защо не отидете на сок ?

Плодове и зеленчуци, неоспорим източник на антиоксиданти

Многобройни изследвания са доказали полезното действие на антиоксидантите, съдържащи се в плодовете и зеленчуците върху тялото. „Растенията, по-специално плодовете и зеленчуците, са несравними източници на антиоксиданти“, отбелязва д-р Жан-Мишел Лесерф, ръководител по хранене в Института Пастьор в Лил. Затова богат на витамини А, С и Е, интересът им е незаменим.