Плодови комбинации; зеленчуци и ефектите на сока им за вашето здраве
- Даниела Дейвид
- 25 август 2015 г. 1 мин четене
Витамините и минералите от плодове, зеленчуци и зеленчуци са съществени комбинации за имунитета. И за да бъде ефектът непобедим, трябва да знаем как да ги комбинираме правилно, така че соковете, получени с помощта на сокоизстисквачка, да ни осигуряват достатъчно лечебна енергия.
Най-ефективната комбинация за изгаряне на мазнини е, разбира се, тази, състояща се от Ябълка и грейпфрут. Ябълковият сок ще облекчи киселинността и горчивината на грейпфрута, като допълнително ще засили ефекта му.
Друга ненадмината комбинация е тази, състояща се от Морков, ябълка и джинджифил. Сок, приготвен от тези съставки, ще ви помогне да укрепите имунната си система и да я подготвите за студения период от годината.
Ако го сложите в сокоизстисквачката, Целина, ябълка и краставица, ще получите изключително ефективен сок за елиминиране на холестерола, съхраняван в кръвоносните съдове. Такъв сок е полезен и за избавяне от главоболие и дразнене на стомаха. Освен това е вълшебна напитка в борбата със стреса!