Плодовете угояват; Страница 3 - Форум на Softpedia
EXIT, на 22 август 2016 г. - 22:11, каза:
Идеята в онова скапано интервю, което отделих време да прочета сега, е проста. нито плодовете са чудото на живота, както е модерно днес при веганството и други отклонения, нито месото е отровата, която трябва да се елиминира.
Освен думите, това е основно отговор, преувеличен и с малко и понякога весели аргументи, на съвременните течения, които са толкова глупави.
Толкова много TOR.на практика много неща могат да се борят и повтарям, има значение контекста, в който поставяте техническа истина.
Понякога се отнася до количеството, да се яде разнообразно и така нататък. което всъщност е същественото за правилната диета.
Останалото е магьосничество и торба сдъвкани глупости в интервюто, но и тук по темата.
Едно нещо не ми харесва в това интервю. историята на подсладителите.
Аз лично го считам за нещо вредно в много отношения.
мозъкът не трябва да се заблуждава, а трябва да се практикува и убеждава, като цяло тялото не трябва да се заблуждава, това е сложен механизъм, с който не бива да се бърка.
Колкото повече го заблуждавате, толкова повече го чукате и той се чупи още по-силно и отговорът му ще бъде все по-лош и по-лош.
Ако тялото поиска сладкиши, то го прави, защото или се нуждае, или е дефектно и е грешка да се бориш със симптомите, без поне да лекуваш причината едновременно.
и когато причината е това ми харесва, така взимам наркотици, със сладкиши и т.н. Това не е аргумент, който да ви поставя като глупави неща, които заблуждават определени компоненти на тялото.
Добре е понякога да се заблуждавате, но като цяло залогът трябва да е сериозен ... например лекарства, които заблуждават имунната система. Е, там имате трансплантация или имунна система, която става агресивна и животозастрашаваща, или.
да се заблуждаваш така, че глупакът, живеещ с впечатлението, че е и в позитивен план, е имбецилност. когато го направите отново, като използвате синтетични вещества, често по-вредни или просто за които не знаете какви други ефекти могат да имат, наистина е глупаво.
и лекар да твърди, че е срамно.
Едно над друго, яжте плодове. с мярка и разнообразна. макати от всички, еднакви, умерени и разнообразни.
яжте, за да живеете, не живейте, за да ядете.
Бензин и масло или филтри, поставени в колата, за да отидете с нея, не за да имате удоволствието да седнете в колата или в сервиз.
Ако имате такова удоволствие, погледнете главата си, не започвайте да пробивате дупки в резервоара, за да влезете без номер.
Кой каза, че мозъкът ти блъска и какво още казваш там?
Подлъгването на мозъка, жаждата/нуждата от сладко, означава заблуждаване на мозъка, че му давате захар (проста карбо), като заблуждавате папилата, която изпраща грешен сигнал към мозъка и която захранва стръвта.
тоест искате сладко, както мозъкът повелява, и му давате боклук със сладък вкус, но без калоричния и качествен компонент, свързан със сладкото.
Това е трикът, нищо друго.
Няма да отговоря на нито едно твърдение или въпрос, че нямам време ... защото е различно, дори за omg, засега нямам доказателства, че биха били вредни, дори имат ползи, много повече използвани лутинови пестициди. това обаче не е непременно неопровержима истина ... както и подсладителите.
Те се използват, не е доказано, че съм отвратителен, но все пак не съм техен последовател. това е всичко.
Точно както не съм фен на заблуждаването на мозъка, ядейки тази бъркотия. по принцип не виждам за какво е това и защо дрогирането с чувството на сладост би било оправдано.
Освен това вече има сериозни гласове, които по същество оспорват тази измама чрез някои статистически данни и наблюдения, наред с други.
Тези господа казват, че този трик дори не работи на практика, тоест не отслабвате напротив.
Нуждата от сладко съществува, не му давате захарта, а просто го заблуждавате. Мозъкът временно се заблуждава, но е установено, че всъщност той изисква все повече и повече, защото тази нужда има и метаболитна основа, поради причини, които нямат значение, той наистина иска захар. и изисква все повече и повече.
По този начин субектите в крайна сметка консумират много повече „сладко“. той обикновено пиеше чаша сироп и яде торта с х грама захар.
използвайки трикове, на практика успявам да изпия 3 чаши сок с аспартам и да ям 3 торти със стевия.
В тази ситуация проблемите са два и са големи.
1. Количеството калории е на практика многократно по-голямо, тези 2 допълнителни торти имат повече калории от мазнини, протеини и нишесте, отколкото захарна торта. така че на практика човек вкарва повече калории. човек обикновено не претегля или изчислява постоянно. и когато знае, че е без захар, толкова "диетичен", той добавя допълнителна порция ... това е човекът, слабо същество.
2. Човекът свиква да яде и пие много и сладко.
това е голям проблем, казах, защо, сладко дори без калории, това е проблем, защото мъжът също се отървава от "захарта" и ще вложи точно толкова.
Тези нарушения, фактът, че психологическият човек се заблуждава, лъже, свиква много и така нататък. те ПРАКТИЧНО водят до голям проблем.
Така че проблемът е, че мъжът не е съвършен и не осъзнава тези неща, той избягва в люцерна като крава, прави грешки много по-лесно.
тези, които не грешат да, те могат да имат ползи, като се заблуждават, но на практика те са малко, преобладаващото мнозинство го приема в крачка.
И има още нещо, изглежда, че мозъкът, но не само той, има редица биохимични процеси, които до опашката също в мозъка са централизирани като сигнал. така че мозъкът, виждайки, че е заблуден, но всъщност е лишен от захар, в крайна сметка командва „похотта/нуждата“ за много повече.
подобно е на напълняването, ако се храните нередовно. тялото осъзнава, че е рисковано, че може да не получи, в този случай по-лошо от това. и реагира чрез генериране на депозити, в нашия случай генерира сигнали, че ще се нуждае от много повече, отколкото всъщност има.
Така че вече много хора, които се занимават с хранене и ендокринология, диабет и т.н. Сериозно поставям под въпрос възможността да използвам подсладители, както естествени, така и синтетични.
Не знам как да търся проучвания и статии, защото нямам нерви, но сигурно можете да го намерите сами.
идеята е, че този облачен проблем е толкова прост и ясен, както показва практиката от последните 50-60 години, дори започва да се усложнява сериозно.