Плодове) смути от фризера!

През зимата

Когато някой търси в интернет понятието здравословен начин на живот, почти навсякъде той е изброен поне ядем зеленчуци и плодове пет пъти на ден. Това е лесно да се опише или каже, толкова по-трудно е да се приложи. За мен плодовете са основният проблем, тъй като предпочитам да ям сол за закуска, обяд и вечеря, която не винаги е съчетана със сладкия вкус на плодовете. Разбира се, можем да правим плодове с месо, но не бих го ял всеки ден.

Особено притеснително е, че децата ми не ядат много плодове. Тоест, по-скоро бих казал, че има фаворит или два, които могат да дойдат по всяко време, в почти безкрайни количества и ако имат точно това настроение, понякога ядат различен ден.

Освен, че Също така много пъти се боря със съхранението. На кухненския плот се разпада за няколко дни, плодовете стават кафяви, особено при по-топло време. Въпреки че спира в хладилника (дори и да не го мия), често забравям за него, освен ако не го сложа на нивото на очите. Въпреки че през повечето време той остава повече поради причината „дори не искам“ 🙂