Плодова диета - Събиране на опит - Форум
Обсъдете Obst-Diet - Събиране на опит в диети без списък Форум в областта на диетите; Здравейте, някой от вас имал ли е вече опит с плодовата диета? Ако е така, какво мислите за това и имахте ли йо-йо ефект след това? Очаквам
Плодова диета - събиране на опит
има ли някой от вас вече Опит с плодовата диета?
Ако е така, какво мислите за него и имате след това а Jojo ефект имал?
Очаквам с нетърпение вашите приноси,
Аманда
AW: Плодова диета - събиране на опит
Разбира се, можете да имате плодов ден. Аз лично нямам наистина добри преживявания и с това, защото плодовете = захар и аз лично отслабвам със зеленчуци, но с плодовете е такова нещо.;-)
Не бих ял диета с плодове обаче, тъй като необходимият протеин определено липсва и тогава мускулите се разграждат и така най-красивата йо-йо идва след диетата.
AW: Плодова диета - събиране на опит
благодаря за прегледа! Тогава е време просто да затворите очи и да го изпробвате. xD
AW: Плодова диета - събиране на опит
Не познавам тази плодова диета, която искате да направите. Но плодовете имат много фруктоза и това е обикновена захар, така че се преработват директно в тялото, подобно на трапезната захар в сладките. Ето защо бих препоръчал да не се използва изключителна плодова диета, особено след като липсват ценни мазнини и протеини. Плодовете са добре, за предпочитане за закуска в зърнени храни или като десерт на обяд.
И да - йо-йо винаги се случва, когато намалите енергийните си запаси изключително за известно време и след това се върнете към нормалното - и това е, което вероятно искате.
AW: Плодова диета - събиране на опит
ще яде домати с моцарела вечер. Просто искам да ям предимно плодове в продължение на една седмица. Чух, че има добър опит с него и дори задържа тежестта. Като ядете и пиете плодове само за известно време. След това бавно и винаги нормално хранене, интегрирано до пълната промяна в диетата.
AW: Плодова диета - събиране на опит
Какво искате да постигнете с тази седмица, просто яжте плодове? След това можете да натъпчете всичко, което можете, защото ви липсват основни хранителни вещества. Такива едностранчиви диети просто не работят. Първият начин да отслабнете е да го усвоите. Погледнете моята страница, там ще намерите малко информация и скоро ще има нова програма.
Въпреки това, пожелавам ви много издръжливост.
Поздрави Marlies
Подобни теми на плодовата диета - колекция от опит
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш