Плодов коктейл във фолио (рецепта за отслабване) Рецепти за готвене и храна

рецепта Плодов коктейл във фолио портокали ябълки плодове круши лимони стафиди отслабване десерт лека рецепта

плодов

  • Подготовка: 25 минути
  • Готвач: 15 минути
  • Добив: 2

Съставки

4 равни лъжички стафиди

Указания

1 Предния ден изцедете портокаловия сок и мацерирайте стафидите.

2 Обелете ябълката и крушата, лимонирайте ги, нарежете ги на четвъртинки и отстранете сърцевината и семената.

3 Загрейте фурната до 210 ° C (th 7). Изрежете 2 правоъгълника от 30 см в алуминиево фолио

4 Поставете на всеки квадрат по 2 четвъртинки от ябълки, 2 четвъртинки от круши (образувайки кръг)