Пълноценният млечен продукт е тайно чудо оръжие в борбата срещу затлъстяването Здраве и красота Дамски новини

Шведският изследователски екип е включил близо 20 000 жени в проучванията в продължение на близо десет години експерименти. Попълнените въпросници и други измервания показаха, че жените, които консумират пълномаслени млечни продукти, особено сирене, кисело мляко или мляко, са по-способни да поддържат теглото си и са по-малко изложени на риск от затлъстяване, отколкото жени с по-ниско съдържание на мазнини.

Според данните, върнати на експертите, млечните продукти с ниско съдържание на мазнини само са дали резултати и са помогнали да се запази телесното им тегло при тези, които са имали нормален индекс на телесна маса в миналото.

---