Пълно удоволствие от банята Видове и ефекти на продуктите за баня - списание за изкушения
Изключете се и просто се поглезете на спокойствие: релаксиращи пълни бани са точно там. Но те също имат ефект, който надхвърля това, ключовата дума „балнеолечение“. Това означава терапевтичен ефект на ваните. По-специално добавките за баня оказват голямо влияние върху ефекта на намаляване на стреса, релаксиране на мускулите или насърчаване на съня.
séduction ви предлага преглед на допълнителни видове и ефектите на различните добавени масла и билки.
Къпете се максимум 20 минути при максимум 38 градуса
Първо няколко основи за къпане: Оптималното време за къпане е десет до 15 минути. Удоволствието от горещата вода не трябва да трае повече от 20 минути, като температурата на водата трябва да бъде между 34 и 38 градуса, в противен случай циркулацията е претоварена. Само топлината на водата отпуска мускулите и засилва кръвообращението. Този ефект може да бъде подобрен от правилния избор на добавки за баня.
Добавка за баня-видове
Какъв тип добавка за баня трябва да изберете зависи от една страна от личните предпочитания и от друга страна от типа кожа.
Състав: ароматни масла и билки
Етеричните масла и билки и други естествени продукти не само осигуряват релаксация благодарение на техния успокояващ или ободряващ аромат при къпане, но и осигуряват добра доза грижа. Но те също могат да облекчат физическия дискомфорт и да стимулират метаболизма.