Пълно с витамини и минерали - природни средства за възпалено гърло -10 природни средства
Важно е да укрепите имунната си система, за да излекувате или предотвратите възпалено гърло, или чрез хранителни добавки, или като обърнете внимание на вашата диета: микроелементи като цинк, селен, мед, злато или сребро и витамини, по-специално С и D, са от съществено значение за правилното функциониране на имунната система. Хранете се здравословно, разнообразно и балансирано, като осигурявате пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и пресни плодове, за да покриете дневния прием на витамини и минерали.
В случай на възпалено гърло, не се колебайте да добавите с витамин С от естествен произход (като ацерола) или мед (микроелемент), противовъзпалителното средство по избор в случай на инфекция. Под формата на ампула или гранули може да се консумира 1 до 2 пъти на ден, за предпочитане сутрин на гладно или 15 минути преди хранене. Съхранявайте съдържанието на ампулата 1 до 2 минути под езика преди поглъщане.