Floradix в самостоятелен експеримент (желязо); Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и храненето

от DD-Team 10 юни 2010 г.

Отдавна не сте чели нищо от мен (Мариан), но отново е време за нов автоексперимент.

Този път става въпрос за "Билкови дражета Floradix желязо-фолиева киселина". Защо такова средство? Много просто, миналата година вече бях диагностициран с лек дефицит на желязо (да, бях този „приятел“). Цялото нещо се подобри само по себе си, но сега отново се чувствам леко сънлив и уморен. Според вложката на опаковката, покритите таблетки са предназначени да повишат общото благосъстояние и, разбира се, да предпазват от дефицит на желязо. Ще видим.

Можете да купите дражетата в магазини за здравословни храни, аптеки и така нататък (интересно: можете да ги поръчате и от Amazon). Цената варира между 7 и 10 евро за опаковка от 84 покрити таблетки (цялото нещо се предлага и в течна форма). Най-добре е да го приемате с вода, а не с мляко, кафе, кола и др., Тъй като тези напитки могат да инхибират усвояването на желязото.

Какво точно има вътре (според вложката на опаковката):

Желязо (II) -глюконат (Ph. Eur.) 40,0 mg
Никотинамид 10,0 mg; Рибофлавин 1,5 mg
Тиамин хлорид хидрохлорид 0,5 mg
Фолиева киселина 0,4 mg
Сух екстракт (5-7: 1) от смес от билка коприва, дива трева, листа от глог с цветя, столетник, халус от червени водорасли, листа от спанак (3: 2: 2: 1: 4: 8), екстрагент: етанол 30% (V/V); Аскорбинова киселина; Сух екстракт от шипки (1,5-1,9: 1), екстрагент: вода; Лактоза монохидрат; Малтодекстрин.
Силициев диоксид
Царевично нишесте
шеллак
Кроскармелоза натрий
Калциев стеарат
арабска дъвка
Захароза (захар)
талк
Калциев карбонат
бяла глина
Макрогол 6000
Титанов диоксид Е 171
Железен оксид Е 172

Както при всички тези, моля, говорете преди подобни действия с Вашия лекар, доброто може да бъде и вредно в някои ситуации. Във всеки случай, аз съм любопитен и сега ще приемам 2 таблетки с покритие на ден преди вечеря и, разбира се, ще ви докладвам, когато нещо се случи.