Пълни менюта
1 Пълни менюта, за да се насладите през сезоните 00 РЕЦЕПТИ 5 МЕНЮ
2 SEB резюме: La Gourmande 6 Насладете се на менюта от начало до десерт с параходи! Професионалистите говорят за това Златните правила на храненето 7-те семейства храни Истина или не? Гответе със собствено темпо 6 Уловете енергията на СЕЗОНИТЕ 9 Специално приготвени менюта ПРОЛЕТНИ менюта Похапвайте зеленината на младите издънки ЛЕТНИ МЕНЮ 9 Насладете се на реколтата от злато ЕЛИ 55 менюта Преоткрийте вкуса на корените ЗИМНИ менюта 7 Открийте силата от семена Варианти на менюто 89 Техники и сосове 7 Време за готвене Рецепти по азбучен ред Индекс по съставки
3 Иновации за вашето здраве Храненето, разбира се, означава да ядете разнообразни храни и да се храните добре, но не само това, защото храненето е нещо повече от съставките. Начинът, по който се готвят, играе съществена роля в тяхната хранителна и органолептична трансформация (вкус, текстура и др.). Тъй като не всички устройства са създадени еднакво, SEB разработи гама, посветена на храненето за по-голямо удоволствие: гениални прибори, които запазват хранителната цялост и издишват истинския вкус на съставките. SEB: Bringing You Unique Solutions инвестира в изследвания за създаване на устройства с уникални хранителни показатели, които са валидирани от научни изследвания. Информираността Ви винаги е била привилегирован партньор на вашата диета, като Ви осигурява бързина, удобство и удобство при приготвянето на Вашите ястия. Ден след ден гамата Gourmande от SEB ви помага да споделяте кулинарно удоволствие и хранителен баланс, като: насърчавате и запазвате качествата на съставките, които са от съществено значение за вашата диета; ограничаване на употребата на мазнини; насърчаване на връщането към забравените вкусове и вкусове; ограничаване на времето, прекарано в приготвяне на храна. Gourmande 6 7 SEB: ХРАНЕНЕ ЗА ГУРМЕТИ
9 Уловете енергията на сезоните
11 ПРОЛЕТ и да отидем на зелено
13 Пролетно откритие детско меню Морков крем 4 ЧАСА ПОДГОТОВКА 5 мин. ГОТВЕНЕ 0 мин. Л сок от моркови 50 г лек крем ½ ч.л. супени лъжици сол от целина 0 cl портокалов сок яйчен белтък Прием на пипер 454 kcal хранителна/порция [Протеин: 6,6 g
Мазнини: 0, g] [Въглехидрати: 5.0 g
Натрий: 0.40 g] Намалете сока от моркови наполовина и оставете да се охлади. Добавете белтъците, целина сол, черен пипер и лек крем. Изсипете ¾, покрийте и гответе за 0 минути. Оставете да се охлади и сервирайте с малко портокалов сок. Друг начин децата да се наслаждават на плодове и зеленчуци, който им дава много витамини, фибри и минерали. Това обилно и гурме меню, богато на протеини и неговата доста висока енергийна стойност, леко ястие, съставено от зеленчуци и нишесте, ще бъде идеално за завършване на деня. Хранителни приема/порция 45 kcal [Протеин: 4.7 g
Натрий: 0,0 g] 4 пилешки филенца (0 g.) Тънко нарязан лимонов сок домати, нарязани на четвъртинки нарязан червен лук, ½ връзка магданоз с плоски листа, нарязан cl зехтин 4 пита хляб (ливански хляб) 50 g концентрат домати 00 г отцеден нахут нарязан скилидка чесън 6 7 ПРОЛЕТНИ МЕНЮТА
14 пролетно меню Tangy Vichyssoise & mesclun ПОДГОТОВКА 5 мин. ГОТВЕНЕ 5 мин. Тава 40 g малки кубчета малки кубчета 0 g царевица 0 g млад праз, нарязан на парчета от 5 cm ч. Л. супена лъжица шери оцет ч.ч. супени лъжици зехтин 40 стърготини пармезан месклун или млади издънки Обичам пролетта Прием 09 хранителни kcal/порция [Протеин: 6,4 g
Мазнини: 0,5 g] [Въглехидрати:, g
Натрий: 0,9 g] Прием на храна/порция 86 kcal [Протеин: 4,4 g
15 пролетно меню Пролетна свежест Приема 89 kcal Хранителен рибен кекс/порция [Протеин: 8,4 g
Мазнини: 6,0 g] с шафран [Въглехидрати: 4,8 g
Натрий: 0,9 г] 4 ЧАСА ПРИГОТВЯНЕ 5 мин. ГОТВЕНЕ 5 мин. 50 г фино разбъркано филе на белтък 5 цл лек течен яйчен крем щипки шафран пестици щипка прах сладък пипер ч.л. чаена лъжичка сърна от сьомга. чаена лъжичка яйца бучка 4 ч.ч. разбита сметана Лимонов сок Включете яйцето в белта с помощта на шпатула. Добавете течната сметана на няколко порции. Подправете със сол и черен пипер, заедно с лют червен пипер и шафран. Гарнирайте ги и ги затворете. Парете 5 минути., Едновременно с ястието и десерта. Извадете ги. Смесете внимателно сметаните рибени яйца с лимоновия сок. Когато сте готови за сервиране, отстранете капаците и поставете кинел от разбита сметана върху всяка веррина. Това меню дава гордо място на протеините и витамин В за правилната мускулна функция (мъта и птици), без да се забравят фибрите, витамините и минералите в плодовете и зеленчуците. Лакомията на десерта се компенсира от лекотата на предястието и основното ястие. Хранителни приема/порция ккал [Протеин: 7,0 g
Натрий: 0,0 g] 0 4 пилешки гърди 6 белени зелени аспержи 5 cl соев сос 0 g естрагон горчица 40 cl пилешки или зеленчуков бульон 0 cl лек крем LES MENUS DU SPRINTEMPS
16 пролетно меню Билки и аромати Крем от грах с мента и балсамов оцет 4 ЧАСА ПОДГОТОВКА 5 мин. ГОТВЕНЕ 5 мин. Тава 0 г черен грах 65 cl мляко връзка мента чаена лъжичка. супена лъжица балсамов. супени лъжици смлян лук захар Приема 9 kcal хранителна/порция [Протеин: 8,5 g