Пълнени гигантски гъби

подготовка

  • 1. Разтрийте гъбите, внимателно отстранете стъблото. Нарежете шунката на кубчета, нарязайте малкия лук на малки пръстени, добавете кварка и крема сиренето към шунката и лука, разбъркайте, подправете с билките от Прованс и малко диетична подправка и черен пипер.
  • 2. Напълнете кварковата смес в гъбите и залейте всяка с резен моцарела. Печете в предварително загрятата фурна за 15 минути при 200 ° С. Можете също така да изядете 50 грама пълнозърнест ориз (неварен) на порция или 2 филийки пълнозърнести препечени филийки
  • 3. Гарнирайте с магданоз.
  • 4. Скаридите също могат да се използват вместо шунка.
  • 4 човека
  • 20 мин.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

гигантски

Съставки за порции

  • 8 гигантски гъби
  • 200 г варена шунка
  • 200 г билково крема сирене с намалено съдържание на мазнини (макс. 9% мазнини)
  • 80 г нискомаслена кварка
  • 4 пролетни лука
  • 4 ч. Л. Билки от Прованс
  • 200 г моцарела
  • 4 щипки пипер
  • 4 щипки диетична подправка GEFRO
  • 4 филийки пълнозърнест тост

Хранителна таблица

  • 17,10 г въглехидрати
  • 36,60 g протеин
  • 8,70 г мазнина
  • 294 ккал калории

подготовка

  • 1. Разтрийте гъбите, внимателно отстранете стъблото. Нарежете шунката на кубчета, нарежете малкия лук на малки пръстени, добавете кварка и крема сиренето към шунката и младия лук, разбъркайте, подправете с билките от Прованс и малко диетична подправка и черен пипер.
  • 2. Напълнете кварковата смес в гъбите и залейте всяка с резен моцарела. Печете в предварително загрятата фурна за 15 минути при 200 ° С. Можете също така да изядете 50 грама пълнозърнест ориз (неварен) на порция или 2 филийки пълнозърнест тост
  • 3. Гарнирайте с магданоз.
  • 4. Скаридите също могат да се използват вместо шунка.

Коментари

Абсолютният чук. Наистина се превърна в едно от любимите ми ястия след многократно приготвяне

Вкусно ястие, добро също като вечеря без хляб.

Обикновено не съм фен на гъбите, но се радвам да опитам нещо ново и трябва да призная, това е една от рецептите с гъби, които харесвам.
Лесна и бърза за приготвяне, плюс вкусна, сега тя идва на масата по-често.

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.