Пълна закуска - Страница 6 - Форум Bourse et Trading Futures Training Trading Economy Trader

Re: пълна закуска

от Shz43 »12 януари 2018 г. 15:50

От моя гледна точка „добра закуска“ не съдържа нито една от споменатите от вас храни

Натискам отворена врата, но за да се храня добре, в крайна сметка въпросът е не толкова в хранителния ритъм, колкото в диетата. Началната точка е една и съща за всички: 1800kcal за жени и 2100kcal за мъже, за да бъдат адаптирани според дейността. Тогава всеки е свободен да управлява вноските си, както намери за добре.

Проблемите, които посочвате за закуската, са еднакви за всички ястия, това е резултат от уравнението маркетинг + хранителна индустрия + мързеливи хора. Днес има голяма тенденция да се поддаваш на лекота. Никога не сме имали толкова много информация за важността на диетата, вредното въздействие на нездравословната храна, здравословните и екологичните проблеми, но продължаваме да купуваме м ****
Когато видя, че етаж от „зърнени храни“ от 350 грама струва 3 евро в супермаркета (с 30% рафинирана захар, моля), докато за същата цена имам килограм цели органични многозърнести храни

Re: пълна закуска

от Benoist Rousseau »12 януари 2018 г. 16:05