Пълна основна диета - Altmeyers Encyclopedia - Отдел по натуропатия

Натуропатичен диетичен метод. Пълната основна диета е разработена от Anemueller и е част от натуропатична хранителна терапия. Според него Anemueller разбира, че това е основен ред в храненето, той е подходящ за всеки пациент.

основна

Главна информация

Пълноценната основна диета включва и интензивни диетични мерки като терапевтична храна на гладно или облекчение.
Приложение:

  • Предпочитани храни: зеленчуци и плодове, картофи, пълнозърнести продукти, бобови растения, млечни продукти, зеленчуци, пресни храни Месо, риба и яйца в по-малки количества. Количеството консумирана храна трябва да се оценява индивидуално.
  • Избягвайте следните храни: с добавки, облъчени или генетично модифицирани, предпочитайте регионални или сезонни храни

Хранителна енергия: Средната енергийна нужда на възрастен е около 2000 Kcal/ден. При адаптиране към основния хранителен режим обаче трябва да се вземат предвид индивидуалните изисквания и ежедневната активност (стойности на приятели). По време на пълноценна основна диета, общо намаляване на приема на калории до 1000 Kcal на ден няма смисъл, тъй като това винаги е придружено от силно ограничаване на богати на въглехидрати продукти като плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти (намален прием на хранителни вещества и фибри).
Силното чувство на глад и намаленото качество на живот би довело до прекратяване на редукционната диета. Препоръчва се намаляване на хранителните мазнини при запазване на същия прием на храна и висока хранителна плътност.

литература

  1. Anemüller Helmut (1987) Основната диета. Ръководство за хранителна терапия с пълнозърнести храни, основна диета пълнозърнести храни, интензивна хранителна терапия, специални диети, хранителни физиологични данни Хипократ Щутгарт 1997
  2. Weidner B (2012) В: André-Michael Beer, Martin Adler [Hrsg.] Ръководство за естествени лечебни методи за медицинска практика, Urban и Fischer Verlag S 119f.

Препоръчани статии

Polyä ограничена до зоната на лигавицата или възникваща в контекста на покривен лишей.