Плюши вече има завидна фигура! Как жената успя да отслабне толкова бързо Монден
Ралука Марина е бившата състезателка на шоуто "Puterea Dragostei" от Kanal D. Тя беше прозвища на колегите си от състезанието "Plușica", тъй като докато беше в шоуто, тежеше няколко килограма и изглеждаше като мечка. Плюшени. Изглежда, че оттогава нещата са се променили и жената е станала много по-внимателна към начина, по който изглежда.
В личния си профил в Instagram жената качи снимка, показваща добре обработеното й тяло. Беше облечена в син костюм. Панталоните му бяха с кройка, която подчертаваше добре тонизираните му крака. Феновете не се поколебаха да задават въпроси за диетата, която Плужица спазваше, или за хапчетата, които консумира и имаше такива резултати. Много от последователите също му изпратиха поредица от поздравления за тяхната инициатива.
Ралука каза на феновете си, че в момента е 50 килограма и висока 1,60 метра. Така тя признава, че за 4 месеца е успяла да свали около 13 кг. Той обаче искаше да предложи съвет за тези, които искат да отслабнат през следващия период.
"Яжте винаги, когато сте гладни, само внимавайте за количеството и какво ядете. Аз всъщност не съм пример! Не се справих добре, защото продължих да ям нездравословна храна. Не се отказах от сладкиши, пица или нездравословна храна. Дори не ям вечер. Когато започнах да отслабвам, не ядох вечерта и така или иначе не ям хляб.", Първоначално заяви Ралука в Instagram.
След първото изявление тя почувства нуждата да излезе с добавка, призовавайки феновете си да не прибягват до хапчета, които обещават бързо да отслабнат излишните килограми. Въпреки че през този период изобщо не е спортувала, тя препоръчва на тези, които искат да изпробват по няколко физически упражнения на ден, съчетани със здравословна диета.