Плюс лири по стъпките на диетата и фитнеса

Според специалистите детското затлъстяване винаги се причинява от няколко взаимосвързани фактора, но най-големият проблем е, че калорийният прием трайно надвишава количеството калории, загубени при физическа активност. Последиците от излишните калории варират от човек на човек и различни фактори могат да играят роля в това.

1. Генетично наследство

В семействата, в които и двамата родители са с наднормено тегло, децата са с 80 процента по-склонни да страдат от проблеми с теглото. тъй като само едно на 5 деца е с наднормено тегло при нормално тяло родители, това предполага, че генетиката играе основна роля при затлъстяването. Изследванията обаче показват, че само генетичните черти не водят до затлъстяване, ролята на социалното наследство е много по-значима. доказано е, че хранителните и начина на живот на отделните членове на семейството обикновено са много сходни.

---