Плюнка за отслабване!
Накарайте човек на крака, който да се приспособи към тенденциите за отглеждане на гъби и фитнес методи. И ако си поставите главата на диета, ще бъдете на труден път, тъй като можете да блокирате Дунав с методите на хиляда калории за час. И, разбира се, със съмненията, възникнали при вида на такива. Ние също не се превръщаме във фитнес гурута и казваме tutti, но въвеждаме един от най-необичайните методи, кислородната гимнастика.
Скандалната процедура за отслабване с плюене, известна като родената в Киев, живееща в Мишколц Светлана изобретение Szucs, която се занимава с тази форма на движение в продължение на единадесет години. Преди някой да заподозре нов вид булимия, ще го разкрия методът се състои от комбинация от специална дихателна техника и специални гимнастически упражнения, а прякорът му се отнася до метода на издишване. Въпросът е да накараме тялото да използва повече кислород от обикновено, за което е известно, че има много благоприятен ефект върху него. Според създателя на гимнастиката това може да стане чрез проветряване на белите дробове с дихателни упражнения, а издишването води до потапяне под водата: въглеродният диоксид се натрупва в кръвта и в резултат кислородът, постъпващ при следващото вдишване, е напълно използвана. Ефектът се засилва от гимнастически упражнения, които по-добре се наричат специални пози, разработени за всяка ситуация и цел. Тези пози се задържат на блокове от 8 до 10 секунди от последователите на процедурата, което води до богата на кислород кръв да бъде насочена в мускулната група, разтегната по време на издържаната поза.