Пълен детокс - био отговори

В натуропатията имаме проста формула ... но която има достойнството да бъде ясна:

„Преди да съживите тялото си, от съществено значение е да го източите“.

Очевидно ... защото най-често натрупаните токсини и токсини, които не се задоволяват със запушване на тялото ви, блокират вашата енергия.

Следователно всяка диета включва детоксикация, дори ако тя също така използва определени режими на хранене и определени храни за регенериране и стимулиране на тялото.

Ето днес е протокол от пълен детокс, тоест детоксикация, която е едновременно чревна, чернодробна и бъбречна.

Просто го направи редувайте тези три режима от един ден в друг.

И не забравяйте да пиете всеки ден литър и половина чиста вода.

А ... забравих ... Не започвайте детоксикация без минимум подготовка. Следователно ден или два от диетата, която е малко по-лека и по-смилаема от обикновено, ще бъдат основни предварителни мерки.

Дренаж на червата

Сутринта, пийте сок от сини сливи.

Съставете ястията си с:

✶ зелени салати,

✶ спанак,

✶ глухарче,

✶ домат,

✶ дебели супи от листа и стъбла,

✶ неговата,

✶ ленено семе.

Между храненията, хапнете малко с:

✶ Задушен ревен,

✶ счупен,

✶ смокини,

✶ сливи,

✶ сини сливи,

✶ сушени кайсии.

И вашите билкови чайове:

✶ лилаво,

✶ манна,

✶ сенна,

✶ зърнастец,

✶ каскара,

✶ зърнастец,

✶ Евикация на Авицена,

✶ полипод.

Чернодробен дренаж

Съставете ястията си с:

✶ артишок,

✶ аспержи,

✶ морков,

✶ целина,

✶ кервил,

✶ дива цикория,

✶ ендивия,

✶ къдрава цикория,

✶ ескарол,

✶ крес,

✶ маруля,

✶ магданоз,

✶ глухарче,

✶ Черна ряпа,

✶ хрян,

✶ адвокат,

✶ маслини.

Между храненията, хапнете малко с:

✶ Касис,

✶ череша,

✶ лимон,

---