Плаж Не можем да диетираме само с нискомаслени храни

Средиземноморска диета, богата на зехтин и риба, е толкова добра, колкото диетата с ниско съдържание на мазнини, казва американско проучване.

само

Последните изследвания показват, че диетата от средиземноморски тип, богата на зехтин и други здравословни мазнини, е също толкова ефективна за предотвратяване на рецидиви на сърдечни проблеми, колкото диетата с ниско съдържание на мазнини, препоръчана от Американската сърдечна асоциация (AHA). В Америка има осем милиона души, които вече са преживели сърдечен удар.

Резултатите показват, че използването на някоя от двете диети третира риска от развитие на втори инфаркт в сравнение с риска пациентите да поддържат непроменени хранителни навици, каза той на конференция в Американския колеж по кардиология миналата седмица.

Лекарите заявиха, че това е един от най-добрите опити за специални диети за защита на здравето на сърцето, тъй като участниците са били упорити и също са изпълнили целите за различните мазнини, които учените са си поставили. Като се има предвид, че лечението и всички останали фактори са сходни при субектите, ефектът от диетите е отделим.