Проблеми с 9 крака, които ви предупреждават, че страдате от сериозни заболявания - Ela Crăciun - SuperMom -
Усилената работа, неправилната диета или промяната в налягането могат да причинят промени в краката. Има сериозни ситуации, при които проблемите с краката показват по-сериозни състояния. Ето случаите, в които състоянието ви трябва да е знак, че трябва да посетите лекар:
1. Бъбречни проблеми
Ако бъбреците не функционират правилно, излишната течност трудно напуска тялото. Това причинява отоци. Ако областта около очите е подута или ако почувствате подобна на електрически удар болка в който и да е крайник, това може да са симптоми на такъв проблем.
елакрациун
2. Венозна недостатъчност
При хора с венозна недостатъчност кръвта става по-твърда от крайниците до сърцето. Това се случва, когато венозните клапи са отслабени или повредени. Така се появяват отоците. Областта на вените се подува най-много. След това идва пигментацията и усещането за тежки крака.
3. Сърдечна недостатъчност
В този случай една или две камери на сърцето губят способността си да изпомпват ефективно кръвта, която по този начин се натрупва в долните крайници. Симптомите включват подути крака и болка.
Ако единият ви крак набъбне - или и двата - може да имате дълбока венозна тромбоза. Това заболяване е много опасно. Ако смятате, че може да го имате, веднага отидете на лекар. Симптомите са: подути крака, висока температура на краката, промяна в цвета на кожата, болка, умора.
5. Проблеми с черния дроб
Можете предварително да разберете дали имате проблеми с черния дроб, като обърнете внимание на краката си. Тази връзка е причинена от проблеми с кръвообращението между червата, далака, панкреаса и черния дроб.
6. Проблеми с щитовидната жлеза
Състоянието на краката ви също може да ви помогне да откриете проблеми с щитовидната жлеза. Симптомите на хипотиреоидизъм са: подути крака, мускулни спазми, усещане за студ.
7. Атеросклероза
При тези с атеросклероза краката получават твърде малко кръв. Следователно те са бледи и болезнени. Хората често пренебрегват симптомите на атеросклероза (обезцветена кожа, болка, мускулна слабост), но това заболяване има сериозни последици и не бива да се пренебрегва.
Ако имате диабет, дори и най-малкото нараняване на крака може да има сериозни последици. Ето защо е важно да имате здрави крака. При това заболяване нервите често се увреждат. Хората не усещат леката болка и не забелязват, когато малка синина се превръща в язва.
Разбира се, бременността не е болест. Можете обаче да го откриете рано, ако обърнете внимание на състоянието на краката си. Те (както и ръцете ви) ще започнат да се подуват, да изглеждат по-тежки и понякога ще усещате мускулни спазми. Тези симптоми се появяват още преди клинично да е доказана бременността.
Прочетете също: 12 симптома, които не бива да пренебрегвате, ако имате болка
Цялото тяло ви боли и не разбирате защо? Това може не само да показва обикновена умора, но фибромиалгия - мистериозно заболяване, което лекарите все още се опитват да обяснят. Как се появява? Как е? Всички лекари обаче са съгласни, че трябва незабавно да започнете да се грижите за здравето си.
Болката продължава повече от три месеца.
Умората е по-лоша, особено сутрин.
Имате нередовен режим на сън.
Болката в някои части на тялото ви е по-силна, отколкото в други.
Главоболието те убива.
Вашата менструация е много болезнена.
Изпитвате дискомфорт, докато уринирате.
Времето ви влияе много и реагирате на топлина или студ, остри миризми и шумове.
Телесната температура може да се повиши без причина.
Понякога е трудно да се съсредоточиш и да запомниш нещата.
Винаги сте раздразнителни или депресирани.
Това не е болест, а само субективни усещания
Фибромиалгията е едно от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат. За това обаче има много неизвестни. Например не е известно какво точно го причинява.
В опасност са само по-възрастните жени
Това не е вярно. Дори децата могат да бъдат засегнати, а повечето засегнати хора са на възраст между 20 и 50 години.
Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете.
Не е толкова лошо - болката е поносима
Това също не е вярно - болката може да бъде непоносима. Освен това фибромиалгията увеличава риска от инфаркт, особено при младите хора.
Първо и най-важно отидете на лекар
Само лекар може да каже дали имате фибромиалгия и да предпише правилното лечение.
За лечение на фибромиалгия обикновено се предписват аналгетици и противовъзпалителни лекарства. Може да се предписват и антидепресанти.
Физическа активност, масаж и други процедури
Те трябва да възстановят подвижността на тялото. В Япония например се използват кратки сесии за криотерапия. Спортът също е незаменим, но само умерено. Йога или плуване могат да бъдат добър избор.
Възстановяване на емоционален баланс
Всичко, което има положителен ефект, пряко или косвено, върху негативно отношение и депресия е благоприятно. Дори терапията с животни може да намали симптомите.
Карта на болката - Уверете се, че се контролирате
Кликнете върху точките, отбелязани на картата - обикновено болката, която се появява, е тъпа и повърхностна, а фокусната зона не е твърде голяма. Основният признак на възможно заболяване е симетричното разположение на точките. Ако всичко върви добре, не отлагайте посещението при Вашия лекар.
Прочетете също: 8 СИМПТОМА имате МЕСЕЦ преди СЪРЦЕВ АТАКА
По-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува. Това се отнася за всяка болест и е особено важно, когато симптомите не са добре известни.
Прочетете по-долу за симптоми, които могат да се появят месец (или дори по-рано) преди инфаркт. Не е нужно да ставате хипохондрици, но на никого не пречи да бъде по-внимателен. Бъдете много внимателни, в случай че имате предразположение към инфаркт.
Необичайната умора е един от основните симптоми, които биха могли да подскажат, че имате сърдечен удар. Този симптом е по-вероятно да се появи при жени. Физическата или умствената активност не е причина за умора, която се увеличава до края на деня. Понякога ще ви бъде много трудно да изпълнявате прости задачи, като например да направите легло или душ.
7. Болки в корема
Коремна болка, гадене, подуване или разстроен стомах са едни от най-честите симптоми, които могат да се появят както при мъжете, така и при жените. Болките в корема преди инфаркт имат епизодичен характер, преминават и след това се връщат за кратки периоди от време.
Безсънието също е свързано с повишен риск от инфаркт или инсулт и това е по-често при жените. Безсънието е свързано с повишено ниво на тревожност и невнимание.
5. Затруднено дишане
Диспнеята е чувството, че не можете да дишате дълбоко. Това се случва както при жените, така и при мъжете, 6 месеца преди инфаркта. Друг симптом в тази категория е замайването.
4. Косопад
Косопадът е друг доста ясен признак на сърдечни заболявания. Обикновено засяга мъже над 50-годишна възраст, но може да се случи и с жени. Плешивостта е свързана и с повишено ниво на хормон, наречен кортизол.
3. Неравномерен сърдечен ритъм
Аритмията често се придружава от пристъпи на паника и безпокойство, особено при жените. Появява се неочаквано и сърдечната честота е нередовна за минута или две. Ако не спре, ще се почувствате замаяни или много уморени.
2. Прекомерно изпотяване
Необичайното или прекомерно изпотяване е ранен предупредителен знак за инфаркти. Може да се случи по всяко време на денонощието. Този симптом засяга повече жените и е свързан с редовното изпотяване, причинено от менопаузата.
1. Болка в гърдите
Болката в гърдите има различна интензивност и форми при мъжете и жените. Те са знак, който не бива да се пренебрегва. Среща се главно при мъжете и само 30% от жените. Болката може да се разпростре върху лявата ръка, врата, раменете и стомаха.
Прочетете също: Как да правим разлика между АТАКА НА ПАНИКА и СТРАННА АТАКА
Паническите атаки и инфарктите имат подобни симптоми: силна болка в гърдите, изпотяване, парене, задух и гадене. Фактът, че инфарктът може да предизвика страх, прави още по-вероятно хората да ги объркат. Въпреки подобни аспекти е възможно да се научим да ги разграничаваме ефективно. Разбира се, ако вие или член на семейството изпитвате панически атаки, жизненоважно е да разберете разликите между тях и по-сериозен проблем.
Прочетете по-долу, за да научите повече за това как да различите инфаркта от паническата атака:
Как да разпознаем инфаркт
"Хората описват болката от инфаркт като удушаване.".
- Болката обикновено се появява в центъра на гръдния кош и може да бъде понижена, по протежение на лявата ръка и по гърба.
- Болката може да се разпространи в областта на шията, зъбите и челюстта.
- Интензивността на болката може да варира.
- Болката продължава повече от пет минути и не засяга дишането.
- Усещането за щипене се усеща, най-често, само в лявата ръка. Това често е придружено от студена, лепкава пот, - гадене и дори повръщане.
- В пика на паническа атака хората изпитват страх главно заради болки в гърдите и започват да се страхуват, че могат да загубят живота си.
- Освен това хората често имат затруднения с дишането, освен в случаите, когато сърдечен удар причинява паническа атака.
- Ако имате тези симптоми повече от пет минути, обадете се на линейка. Ако това е невъзможно, помолете някой да ви заведе до най-близката болница възможно най-скоро.
Как да разпознаем пристъп на паника
- Въпреки това, което се смята за паническа атака, тя може да възникне при най-честите обстоятелства.
- Симптомите на паническа атака обикновено достигат максималната си интензивност след десет минути.
- Болката е концентрирана в областта на гръдния кош и има променлив характер - тя се увеличава, след това намалява.
- Боленето и изтръпването, които могат да се появят по време на паническа атака, не се усещат само в лявата ръка. Те могат да се появят и на дясната ръка, краката или пръстите.
- По време на панически атаки хората изпитват ирационални страхове, като например, че се задушават или полудяват.
Ако не можете да разберете дали имате пристъп на паника или инфаркт, незабавно посетете лекар. Във всеки случай чакането не е най-доброто решение. Ако имате сърдечен удар, може да умрете, ако не получите медицинска помощ. Липсата на медицинска помощ по време на паническа атака може да влоши симптомите, което означава, че атаките могат да се повтарят по-често. Ако предварително сте прегледани от специалист, който се грижи за вас, качеството ви на живот може да се подобри. Ще имате и по-голяма продължителност на живота.