Плашещите последици от постоянния дефицит на витамини са GNLD Shop
Днес не е задължително да мислим за скорбут, вълча слепота или рахит, когато говорим за последиците от недостига на витамини. В крайна сметка в нашата епоха други симптоми са много по-чести, което от своя страна може да засегне по-голямата част от населението. И ние сме по-изложени на тези симптоми - и дълбоко вкоренени, често коварни причини - когато живеем забързано, преследваме начин на живот, ядем нередовно, нездравословно и имаме малка възможност да спортуваме. И ако в допълнение към всичко това, душевното ви състояние не е реално, т.е. сте подложени на силен стрес, лошо самочувствие или често имате промени в настроението, определено трябва да обмислите използването на висока витаминна добавка, тъй като може да има (и може да има) недостиг на витамини във фонов режим.
Като цяло за съвременния човек най-честите признаци на недостиг на витамини са постоянна умора или умора или проблеми със съня. Тук може да се включи твърде много сън, както и ако ни е трудно да спим или спим лошо и се уморяваме повече, отколкото сме си легнали. Други симптоми могат да включват неразположение или настроение, намалена физическа или умствена активност, нарушена концентрация и памет, но също и умора, депресия или загуба на устойчивост.