Планиране на бременност Femibion, вие сте решили да станете майка
И така, реши ли, че си готова да станеш майка? Не чакайте да забременеете, за да се грижите за себе си. Ако сега направите някои интелигентни избори за начин на живот, те не само ще увеличат шансовете ви за зачеване, но и ще имате лесна задача, давайки на бебето си най-добрия старт в живота.
Календар за плодородие
Разберете какви са вашите плодородни дни. С помощта на нашия интелигентен календар за плодовитост можете бързо и лесно да изчислите дните си с най-големи шансове за зачеване. Всичко, което трябва да знаете, е първият ден от последния менструален цикъл и продължителността на цикъла. След това кликнете върху бутона "Изчисли ме" и ще получите свой собствен календар за плодородие за следващите месеци.
Кога е най-вероятно да забременеете? Как се използва календарът за плодовитост? Какви хранителни вещества са ви необходими, за да подготвите тялото си за бременност? И какво можете да направите вие и вашият партньор сега, за да се подготвите за най-вълнуващото пътуване в живота си? Предоставяме ви ценна информация за всичко, което трябва да знаете сега.
Как да подготвим партньора си за пътя към бременността
Ако през следващите месеци работите заедно като екип, шансовете ви да заченете дете ще се увеличат значително. В крайна сметка са нужни двама души, за да имаш бебе. Добрата комуникация е ключът, разбира се - от подробно разбиране на вашия цикъл до искрен израз на чувствата на всеки. Как да.
Как мога да получа правилните хранителни вещества, за да се подготвя за бременност
Ако планирате да забременеете скоро, трябва да се опитате да подходите към здравословен начин на живот. Важен аспект е вниманието към хранителните изисквания и спазването на разнообразна и балансирана диета, избягване на алкохол, никотин и поддържане на нормално тегло.
Какво е епигенетика?
Сега изследователите знаят, че определени гени се активират или дезактивират в зависимост от факторите на околната среда - клон на науката, известен като епигенетика (от гръцки „в допълнение към генетиката“).
Когато съм най-плодородна?
И така, вие и вашият партньор сте решили да създадете семейство. След като решението бъде взето и след като емоцията и ентусиазмът преодолеят несигурността на тази промяна, идва моментът да се обсъди плодовитостта.
Чести въпроси
Искате ли бебе и започнали ли сте да мислите как да подготвите тялото си? Искате ли да знаете какви са вашите плодородни дни? Или искате да знаете кога да започнете да приемате добавки с фолиева киселина? В този случай вижте тук някои от най-често задаваните въпроси и техните отговори.
Чувствайте се здрави, пълни с енергия и, разбира се, секси: всичко това са ключови съставки за зачеването. Но ежедневните грижи и стрес понякога могат да ви изтощят, особено ако от известно време се опитвате да забременеете. Следвайте нашето ръководство, за да се чувствате чудесно.
Списък на нещата, които трябва да направите преди бременността
Когато се опитвате да забременеете, е изключително лесно да се съсредоточите върху бъдещето. Всъщност е точното време да се радвате пълноценно на живота и да се възползвате максимално от дните преди раждането на вашето бебе. Ето само няколко начина да се грижите за бебетата си, докато най-накрая станете родител.
Запазване на искрата - без значение колко сте заети!
Спомняте ли си онези времена, когато правите секс, за да се чувствате добре, а не да забременеете? Когато нямате време да се отпуснете, физическите взаимоотношения с партньора понякога могат да изглеждат като допълнителна задача. Предлагаме ви няколко трика, за да запазите искрата и да приоритизирате удоволствието
Изглеждате добре, чувствате се добре - имате всички съставки, за да успеете
Не винаги е толкова лесно, колкото бихте искали да забременеете. Но не се обезсърчавайте, а се възползвайте от това време, за да се погрижите за себе си. Ето как можете да изглеждате и да се чувствате перфектно през следващите месеци:
От пазенето в тайна, че се опитвате да забременеете, до натоварения график, разберете как да подходите към свързаните с работата въпроси - и намерете баланс между кариера и родителство.
Възнамерявам да забременея, но все още не искам колегите ми да знаят.
Когато започнете активно да се опитвате да забременеете, може да ви се струва, че всички знаят вашата тайна. В действителност хората рядко са толкова проницателни, колкото си мислите. Би било добре да имаме готови отговори, кой знае. Ето няколко начина за.
Стресът на работното място може да повлияе на шансовете ми за зачеване?
Стресът причинява различни химически промени в мозъка, които предизвикват физически промени в тялото. В краткосрочен план те могат да бъдат полезни - например да направят съзнанието ни по-пъргаво за трудна среща, или да ни дадат необходимата енергия за спазване на строг срок. Дългосрочен, .
Как да процедираме, когато натовареният график ни държи далеч един от друг?
Не винаги е толкова просто, колкото изглежда да заченеш дете. Ако работата отдавна държи настрана вас и партньора ви, или и двамата сте изтощени, може да изглежда невъзможно. Ето как да синхронизирате програмата си
FEMIBION ® подкрепя работещи майки
Да бъдеш майка е една от най-трудните професии, които една жена може да има. През първите месеци вие сте отговорни за оцеляването и благосъстоянието на малко човешко същество.
Аз съм работеща майка: уменията ми са напълно признати?
Ако мислите да създадете семейство скоро, наскоро сте родили или предстои да излезете в отпуск по майчинство, може би сте малко притеснени как това ще се отрази на работата ви.
За да осигурите на бебето си най-добрите условия за раждане, препоръчително е да обърнете внимание на диетата си, преди да забременеете. Като цяло винаги е важно да имате здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета; тези проблеми трябва да се третират с особено внимание, когато възнамерявате да забременеете по време на бременност. Бременните жени имат високи изисквания към определени хранителни вещества, тъй като през този период те също трябва да осигурят на бебето всичко необходимо.
Фемибион ® 1
Планиране + Задача
Femibion ® 1 съдържа комбинация от правилно подбрани хранителни вещества, включително смес от фолат (Metafolin ® и фолиева киселина) * изключително важна, разработена специално за фазата на планиране и първия триместър на бременността.