План за онлайн хранене - изяжте се добре
Онлайн хранителни съвети
Разбира се, можете да получите съвет чрез Skype, видео телефония или просто по телефона. Можете да се обадите предварително и да предоставите повече информация за процеса и да получите първо впечатление!
Какъв е онлайн хранителният план?
- Ще получите план, съобразен с вашето тяло - вижте също ездач за отслабване или спортно хранене
- Ще ви бъдат начислени количества в плана, претеглете първите няколко пъти и след това продължете, както чувствате
- Изпратете ми листа с анамнеза по-долу и аз ще създам вашия план!
Какви хранителни планове има? Например:
- диетичен план за отслабване
- план за спортно хранене за максимално изграждане на мускули
- план за спортно хранене за упражнения и оптимално представяне
- план за спортно хранене, който да определите (изграждане на мускули, загуба на мазнини - само от около 6 часа тренировка седмично - в противен случай, моля, изберете хранителен план за отслабване)
- план за спортно хранене за състезание
- План за хранене за деца - информация ТУК
- други хранителни планове според изискванията
Онлайн диетичният план за отслабване
- Изграден до 12 седмици
- Включително вашите собствени количества, съобразени с тялото ви за напр. Тестени изделия, ориз, месо, риба
- 3 хранения с интервална почивка
- Вижте вдясно пример за закуска с енергийна нужда от 1350 калории
- Включително брошура с рецепти със собствени количества, но можете да готвите/ядете всичко!
- Включително видео обяснение, разбира се, винаги можете да се свържете с мен по телефона и т.н. и да зададете въпроси
- Включени са и съвети за изпълнение, мотивационни съвети
- без шейкове или добавки
- има 2 онлайн варианта:
- Вариант 1: само онлайн, без контрол, Цена 59 евро
- Вариант 2: с първоначален телефонен разговор, контрол също по телефона след 4 седмици и след 10 седмици, Цена 150 евро. (Контролните дискусии са за всички, които биха искали да имат друга фиксирана точка, за да могат наистина да "следят"! Отслабването се следи и се обсъждат възможни предизвикателства и се отговаря на открити въпроси)
- За повече информация и обяснителни видеоклипове вижте отслабване по естествен път и „бързо“
Планове за спортно хранене
- Съобразени са с вашето обучение
- Включително вашите собствени количества, съобразени с вашето тяло
- Включително брошура с рецепти
- вижте също съвети за спортно хранене
- Разходи за онлайн план: 59 евро
Можете да поръчате плана тук:
ОПАСНОСТ!
Моля, качете листа с анамнеза в PDF или Word! Ако не сте насочени към страницата за потвърждение, заявката не работи!