План за действие Фокус на тютюнопушенето Как да откажа пушенето за спортист
Превъртане през книгата Една от най-често срещаните страсти на човечеството е пушенето. Това е причината за много болести, убивайки милиони хора всяка година по целия свят. Отвъд незаменимото здраве и човешкия живот, това е значителна цена както за индивида, така и за обществото.
Докато повечето пушачи планират да се откажат, мнозина достигат до сериозна решителност едва след лични трагедии. Множество неуспешни опити могат да ви попречат да спрете.
Но как се отказвате от пушенето? Нашата книга има за цел да помогне на всички, които искат да напуснат или искат да помогнат на своите приятели и роднини, които пушат.