Пюре - Както ми харесва

Форум Comme J'aime. Дискусионен форум, посветен на диетата за отслабване Както ми харесва. Съвети и взаимопомощ.

картофено пюре

Съобщение от пуреутопия »22 ноември 2016, 15:10

Re: каша

Съобщение от Krol69 »23 ноември 2016, 16:05

Признавам, че вече не понасям зеленчукови пюрета, така че се адаптирам и като цяло взимам вместо това 50 г хляб с две части сирене на максимум 11%.
Това не пречи на загубата на тегло. Треньорът ми дори ми каза, че мога да добавя парче шунка и малко зеленчуци. Мисля, че ще опитам следващия път:
Бяла шунка
50гр хляб
Зеленчуци
и формираща част

кажи ми какво мислиш за това

Re: каша

Съобщение от пуреутопия »23 ноември 2016, 18:27

Re: каша

Съобщение от АнабелCJA »24 ноември 2016, 15:53

Здравейте, всички !

Вечер, ако не консумирате пюрето си (за вкус или не), можете да го замените с:

---