Пита хляб (ръжен) (133Kcal) LIGHT TO ME

пита

Измина известно време, откакто за последно ви направих рецепта за пекарни. Ето защо започнах да правя тези лесни за приготвяне кифлички. Познавате тези кифлички, които ще ви позволят, наред с други неща, да приготвяте домашни кебапчета (специалната рецепта за ww през седмицата), защото е важно да се поддадете на желанията си, но без да наранявате себе си. 😉

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)

WW Smartpoints = 5 SP/човек

Propoint WW = 4 точки/човек (JSC)

Flexipoint WW = 3 точки/човек

Диета на Дюкан: Conso и Stab

Калорийна маса (на 100 гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 205,14 ккал 1,8 g 7,19 g 40,36 g