Pinitol е; ускорител на мускулния растеж
Pinitol е "ускорител на мускулния растеж"
Пинитолът се съдържа в някои зеленчуци, напр. в соята или в бадемовия бор и други растения, които са естествено една от съставките им.
Доказано е, че пинитолът намалява нивата на кръвната захар и подобрява задържането на креатин в тялото, което е полезно за диабетиците, а неговата ергогенна функция за изграждане на мускули е от интерес за спортистите.
Както стана обичайно с откриването на нови лекарства, някои проучвания хвалят това „чудодейно лекарство“ до небето, а някои изследователи го описват като неефективно вещество в своите проучвания.
В следващото обективно резюме ще разгледаме това, което знаем за Pinitol. Не очаквайте чудеса от него, но определено е вещество със забележителна ефикасност (за диабетици и спортисти, които трябва да регулират приема на въглехидрати - така че те искат да отслабнат).
По-нататък описваме всички ергогенни ползи от Pinitol, което става ясно, че той е много важно ново вещество за диабетиците.
На първо място, трябва да разберем защо инсулинът е важен в организма:
Инсулинът е анаболен (изграждащ мускулите) хормон (по-анаболен от тестостерона!), Който доставя и транспортира хранителни вещества до (мускулните) клетки и стимулира синтеза на протеини в тялото.
Спортистите обикновено поддържат високи нива на инсулин в кръвта си, като консумират 100 g декстроза или малтодекстрин (често няколко пъти на ден - което може да предизвика съхранение на мазнини в тялото или това състояние допринася за развитието на диабет) или чрез инжектиране на инсулин, което е и е много по-опасно от консумирането на много въглехидрати.
Pinitol не произвежда или произвежда инсулин в тялото, но работи по подобен начин на инсулина по отношение на транспортирането на хранителни вещества (глюкоза, креатин, аминокиселини) като инсулин.
Точният механизъм на действие все още не е напълно изяснен (но на практика е работил, просто не знаем как точно работи. Когато се свърже с рецепторите на (мускулните) клетъчни клетки, се образува фосфатидилинозитол фосфат, който клетката разпознава и фосфатидилинозитол-3-киназа (PI3K), а при активиране на протеин киназа B (PKB) се подобрява транспортирането на хранителни вещества в клетката.
D-пинитолът и D-хироинозитолът, образуван от него в тялото, са много химически подобни на гореспоменатия фосфатидилинозитол фосфат, който доставя хранителни вещества до клетките по описания по-горе механизъм. Не е необходим допълнителен инсулин, за да работи D-Pinitol! Клетката просто изпраща сигнал, който излъчва, когато открие свързания D-пинитол, който усеща като инсулин.
Инсулинът навлиза в кръвта в по-големи количества - за да увеличи притока на хранителни вещества в клетките - когато в тялото се инжектират големи количества (100 g) високогликемични въглехидрати или инсулин (което обикновено може да се случи при диабетици), и в двата случая, не е идеално състояние нито за здрави, нито за диабетици.
Pinitol засилва този клетъчен транспортен ефект, но вече като приема 500 mg дневно, а Pinitol изобщо не е вредно вещество! (В Азия, поради консумацията на соя, повечето хора консумират 1000 mg Pinitol дневно!).
Поради описаната по-горе информация, Pinitol не може да работи при пациенти с наднормено тегло с диабет тип 2. При такива пациенти споменатата сигнална система, която в нормални случаи се активира от инсулин или пинитол при здрави хора, вече е била разрушена при пациенти от тип II.