Пилингите са особено ефективни по това време!
Кожата кърлежи по свои правила. Експертите знаят кога кремовете, ексфолиантите и серумите са особено ефективни.
Два пъти в годината големи части на Европа лесно се отклоняват от пътя: когато часовниците се превключат на лятно или зимно часово време, това е объркващо за организма, тъй като тялото има фиксиран дневно-нощен ритъм.
Като команден център учените са идентифицирали две клъстери клетки в мозъка с размер на главата: оттам излизат сигналите за образуване на определени хормони, ензими и други пратеници. Как точно организмът координира това е загадка за хронобиолозите, дори след години на интензивни изследвания. Засега едно е сигурно: вътрешният часовник се дефинира в така наречените гени на часовника, които също контролират кожните клетки. Ахим Крамер от Берлинското Шарите е сигурен:
"Вътрешният часовник на кожата може да повлияе на процесите на зарастване на рани по време на медицински интервенции"
А експертът от Beiersdorf Йорн Хендрик Ройтер добавя: "Процесът на стареене може да се ускори, ако биологичният часовник на кожните клетки е нарушен."
Кога да се използва коя грижа е най-добра
Първо закусете, след това на дерматолога
Що се отнася до здравето, традиционната китайска медицина използва така наречения часовник за органи. Той определя определени времеви прозорци на важни органи, в които те са по-активни от обикновено. Това важи и за разкрасителните операции. Според TCM далакът произвежда много бели кръвни клетки между 9 и 11 сутринта. Тялото е особено издръжливо - добри предпоставки за лечение от дерматолог.
Защо кожата блести по обяд
Това е, което природата е измислила гениално: със себума, произведен от себумните жлези, витамин Е достига повърхността от по-дълбоките слоеве на кожата. Там той действа като антиоксидант срещу свободните радикали, които се образуват под UV светлина и въздействат върху клетките - те са особено агресивни по време на обяд. Производството на себум също работи с пълна скорост, което всъщност е нещо добро. Освен ако не обядвате с бизнес партньори. Матиращите хартии за попиване осигуряват първа помощ. В дългосрочен план избистряща маска помага срещу излишния блясък, което е най-добре съчетано с правилната грижа.
Депилация следобед, моля
„Освобождаването на вещества, които предават болката, като простагландини, е най-ниско между 15:00 и 17:00,“ обяснява специалистът по болка Уве Юнкер от клиниката в Сана в Ремшайд. „В същото време нивото на собствените болкоуспокояващи, като ендорфин или серотонин, е най-високо в тази фаза.“ Топли процедури с восък, скубане на вежди или епилация на краката - без значение къде и как премахвате досадните косми, боли по-малко в късния следобед.
По-добре да се белят вечер, отколкото сутрин
Казва се, че пилингите трябва да се използват сутрин. Аргументът: кожата успя да се регенерира за една нощ, така че е в отлична форма в началото на деня и по-малко чувствителна. Дерматологът Ханс-Питър Шопели го вижда по различен начин:
„Кожата всъщност е по-здрава сутрин, защото все още не е била изложена на външни влияния на околната среда. Но ефектът е минимален. "
По-добре е да нанасяте пилинг върху чиста кожа вечер. Всяко зачервяване може да отшуми за една нощ.
Нощен крем след вечеря
Ако искате да се събудите сутрин с по-пълен тен, трябва да знаете: Между 21:00 и 03:00 сутринта метаболизмът на клетките на кожата е в разгара си, процесите на регенерация и възстановяване са в разгара си. „Растежните хормони, които се отделят от хипофизната жлеза по време на сън, са отговорни“, обяснява дерматологът Марион Рунебаум. Нощните кремове са съобразени с тези механизми и съдържат поддържащи активни съставки като Q10, ретинол и други производни на витамин А, които се използват както срещу бръчки, така и срещу акне и се абсорбират особено добре от кожата в по-късните вечерни часове.
Трикът против стареене за през нощта
Лекарите по сън проповядват от години: Отървете се от мобилния си телефон, таблета или телевизора, преди да си легнете. Тъй като синята високоенергийна светлина инхибира освобождаването на хормона на съня мелатонин. Наскоро се обсъжда дали това също води до нарушения на пигментацията и преждевременно стареене на кожата. Резултатите от първите изследвания показват това, но те все още не са представителни. Така или иначе, ползата от съня за красота е, ако просто оставите оборудването настрана вечер.
Същите грижи от януари до декември?
Слънцето и слънчевият крем натрупват повече мазнини по кожата. Ако те реагират с околната среда, се произвеждат особено голям брой свободни радикали, това се нарича липидна пероксидация. Ето защо имате нужда от продукти с мощни антиоксиданти. Nadine Styger от Kanebo препоръчва дневна грижа с лека текстура, UV защита и охлаждащ ефект. Освен ако не отивате на почивка: Тогава е по-добре просто да нанесете слънцезащитен крем, в противен случай той бързо ще стане твърде богат.
Колкото по-ниска е температурата, толкова по-малко себум произвежда кожата и тя става суха. „Нагряващият въздух ги прави още по-чувствителни и влошава собствената им защита“, казва експертът на Kanebo Надин Стигер. Това, което е важно сега, е подхранваща грижа с богата текстура. Само влагата не е достатъчна. Кожата се нуждае от помощ за съхранение на активните съставки - загрубялата кутикула на епидермиса не може да направи това. Освен това сега трябва да почиствате лицето си особено внимателно.
Също интересно: Ето как действа чудодейното лекарство млечна киселина