Пилешко руло със сурови зеленчуци - Малка обвивка - Мадемоазел Лаети готви
♥ Пилешко руло със сурови зеленчуци - Малка обвивка
Време е да се сбогувам с малките килограми, които качих по време на бременността си и не реших да напусна след това. И тогава не само тези килограми са се инкрустирали. Има и такива, които взех, когато се преместих в Chéri d'Amour преди две години ! Аа радостите от любовта: D
Докато правех малкото си пазаруване в Monoprix, попаднах на „21 дни за отслабване“ в изданията на Marabout. Прецизна диета с по-малко от 20 г мазнини на ден, но преди всичко вкусни ИДЕИ, балансирани ястия. - 1 меню на ден, което прави 21 различни менюта за 3 седмици - всеки ден е точно планиран: закуска, обяд, вечеря и леки закуски - съвети за балансирано хранене - хранителните стойности са посочени за всяка рецепта (фибри, протеини, въглехидрати) - вкусни и питателни ястия, които се приготвят лесно и бързо. Както и да е, мога да ви кажа, че това са много добри ястия, много вкусни и които ме карат да искам! Бързам да тествам тези от следващия ден: D Така че, още не знам дали тази диета ще ми позволи да сваля няколко килограма, ще видим това накрая! Но това при всички случаи е възможността да се научите да се храните малко по-здравословно и да възприемете добри навици:) Тъй като нездравословната храна и липсата на зеленчуци, това не е хубаво, хубаво. ОТИВАМ !