Пилешко одеяло с гъби - WW рецепта

Пилешкото одеяло с гъби е изискано и лесно за приготвяне ястие, то е идеалното ястие за коледното ястие. Нежни и сочни пилешки гърди задушени в гъбен сос, който може да бъде готов и сервиран само за 30 минути!

Използвайки прости съставки, можете лесно да впечатлите своите посетители с тази качествена вечеря. Това одеяло е напълно съвместимо с диетата за наблюдатели на тегло.

Съставки за 4 порции:

7 SP - зелено/3 SP - синьо/2 SP - лилаво

• 600 г пилешки гърди
• 200 г гъби
• 2 супени лъжици пълнозърнесто брашно
• 1 чаена лъжичка леко масло
• 100 мл 12% сметана
• 100 мл пилешки бульон
• Сок от един лимон
• 1 супена лъжица нарязан магданоз
• сол пипер

---