Пилешко филе с джинджифил и броколи списание рецепта santé

Съставки

За 4 човека

филе

4 пилешки филенца, по 100 г всяко

1 глава броколи

2 картофа

1 C. до s. зехтин

1 C. до в. джинджифил

Производство

Приготвяне: 25 mn

Стъпки за подготовка

Съхранявайте 1 цяло флоре от броколи. Отрежете останалите. Обелете, измийте и нарежете картофите на парчета. Гответе всичко във вряща подсолена вода за 15 минути. Изцедете. Съберете цялото флоре от броколи и го нарежете на тънки ивици. Смесете останалото. Сол и черен пипер. Поддържай топло.