Пилешки подправки КАЛОРИИ

100 грама пилешки айжилети ви носят:

калории

Колко калории в пилешкото филе ?

Пилешките гърди се отнасят до филе от бяло, разположено отстрани на домашните птици, между големия бял и трупа. Това е малка мрежа с широчина 2 до 3 сантиметра. Пилешката подправка е нискомаслено месо. По този начин той осигурява само 1 g мазнини. Едва ли съдържа въглехидрати. От друга страна, той осигурява много протеини, повече от 20, или близо 95% от състава му. От друга страна, ако пилешката подправка се приготви в сос, приемът на калории може бързо да се увеличи. Най-доброто е да го приготвите, като добавите само подправки или пипер.

Как да изберем правилните пилешки подправки ?

В супермаркетите предлагането може да бъде голямо. Въпреки това, не всички продадени пилешки айжилети са създадени еднакви. Качеството на домашните птици и хранителният прием ще бъдат различни в зависимост от вида на отглеждането и начина на хранене на пилето.
Пиле, отгледано на открито и хранено със здравословна диета без ГМО на основата на зърнени култури, ще доведе до по-меко и по-ароматно.