Пиле на розмарин на скара с рецепта салата от бадем и ябълка Честит уелнес живот -

Пилето винаги е угодно на тълпата, но това, което прави това изключително специално ястие е използването на бадемово масло като вашата емулгираща съставка. Освен това пилето LuckyMeals е изключително нежно и ароматно, защото качественото пиле, отгледано без антибиотици и хормони, има по-добър вкус.

Пиле с розмарин на скара със зелева салата от бадем и ябълка

Използването на бадемовото масло като ваша емулгираща съставка е това, което прави тези ястия специални. Добавеният вкус на пилешките бедра го поставя отгоре.

За пилето:

2 (5 унции) пилешки бедра без кожа без кожа
2 с.л. Екстра върджинско зехтин
1 TBSP. Пресен розмарин (ситно нарязан)
½ лимон (изсушен и изцеден)
½ ч.л. Люспи от червен пипер
Сол и напукан черен пипер (на вкус)

За емулсията на бадемово масло:

3 с.л. Балсамов оцет
1 TBSP. дижонска горчица
3 с.л. бадемово масло
1 портокал (извлечен и изцеден)
¼ чаша зехтин екстра върджин
Сол и напукан черен пипер (на вкус)

За салатата:

1 медена ябълка (нарязана на хапки - различни парчета)
¼ купа копър (нарязан на хапки - различни парчета)
¼ кора морков (разкъсан)
¼ купичка боровинки
¼ купичка гроздови домати (наполовина)
¼ кора от червен лук (нарязан на хапки - различни парчета)
4 купички бебешко зеле (опаковани в насипно състояние)
½ лимон (изцеден)
1 TBSP. Екстра върджинско зехтин
Сол и напукан черен пипер (на вкус)

Ръчно:

Подправете пилето със сол и черен пипер, а след това зехтин, розмарин, люспи от пипер и лимон. На скара или във фурна с 400 ° варете пилето за 4-5 минути от всяка страна или докато достигне 165 °. След като приключите, оставете пилето да престои, след което разрежете по дължина.
Комбинирайте съставките за емулсията в кухненски робот, като добавите зехтина последно, след което запазете за вашата салата.
Комбинирайте всички съставки за салата в купа и оставете зехтина и лимоновия сок до последно. Облечете салатата със зехтина и след това разбъркайте добре лимоновия сок. Залейте салатата с пилето и сервирайте.

Бакшиш:, когато дресирате салати с плътен дресинг, използвайте екстра върджин зехтин и лимонов сок, за да приложите „допълнителния“ дресинг, така че не позволявайте на зелените ви да станат прекалено енергизирани. Лимонът и зехтинът са важни съставки във всички салати, но удебелените процедури могат да развалят салатата, ако добавите твърде много. Приложи

Общо време за подготовка/готвене: 20 минути

Препоръчани сайтове: Плодова салата Сладки картофи

Подобни публикации:

най - известен

Отказ

Продуктите и твърденията за конкретни продукти на или чрез този сайт не са оценени от LuckyVitamin.com или Администрацията по храните и лекарствата на САЩ и не са одобрени за диагностициране, лечение или диагностика на заболяване лекува или предотвратява. Информацията, предоставена на този сайт, е създадена от журналисти и уелнес експерти само с информационна цел и се използва като заместител на съвет от Вашия лекар или друг медицински специалист или каквато и да е информация върху етикета или продукта на всеки продукт. опаковката е предназначена да бъде включена. Не трябва да използвате информацията на този уебсайт, за да диагностицирате или лекувате някакъв здравословен проблем или да предписвате лекарства или други лечения. Трябва да се консултирате с лекар преди да започнете каквато и да е диета, упражнения или програма за добавки, преди да вземете някакво лекарство или ако подозирате или подозирате, че може да имате здравословен проблем.

90 дни
Се завръща

Гаранция за възстановяване!
Не им харесва? Изпрати го обратно!

Клиенти
грижи, подкрепа

Уелнес посланиците са на разположение 7 дни в седмицата.

По-бързо,
Безплатна доставка

Доставка на същия ден за поръчки, направени преди 13:00 ч. EST. Безплатен кораб над $ 49 .

Ниска цена
гаранция

Намерихте по-ниска цена? Ние коригираме цената си съответно.

Бъдете информирани

Научете за специални промоции, ексклузивни оферти и други