Пикочни камъни и напитки

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 17.12.2007 г. в 01:00

напитки

Образуването на пикочни камъни, независимо дали са съставени от калциев оксалат или пикочна киселина, може да се забави чрез увеличаване на количеството на приема на вода до повече от 2 литра и чрез коригиране на вашата диета.

Ограничете приема на калций

Приемът на калций не трябва да надвишава 800 до 1000 mg на ден. На практика препоръчваме да не превишавате 2 до 3 млечни продукта на ден и да внимавате с варени сирена (Gouda, Edam, Gruyère, Emmental, Parmesan, Comté), защото те са най-богати на калций. Освен това трябва да се вземе предвид калцият, осигурен от питейната вода.