Пикантни сусамени зеленчуци с оризови фиде - Диетични рецепти за отслабване, прости диетични ястия

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

зеленчуци

  • Коледа
  • Диетични рецепти
  • Диетична закуска
  • Диетичен обяд
  • Диетична вечеря
  • Диетични бисквитки
  • Диетична диета
  • Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Пикантни сусамени зеленчуци с оризови фиде

Не само любителите на азиатските вкусове, но и диетите могат да се насладят на този пикантен деликатес. Твърди се, че пикантните храни имат потребителски ефект. Тя може да бъде отлична гарнитура до пържено пиле, но също така остава сама на място.

Съставки (за 2 души)

  • 1 морков
  • 1/2 колраби
  • 1 червен лук
  • 1/2 звънец
  • 3 пролетни лука
  • 1 малка тиквичка
  • 1 парче чесън
  • сол
  • смлян лют червен кайен
  • 1-2 ек. соев сос
  • 2 ек. сусамово масло
  • 4 ек. сусам
  • 70 г оризови юфка (аз използвах фиде)