Пикантни рецепти за бебета на възраст от 9 до 12 месеца - вие сте майка
През тази последна четвърт от първата си година от живота бебето вече е достигнало етап на зрялост, който му позволявавключете нови храни във вашата диета.
Затова сега е идеалният момент да опитате тези солени рецепти за бебета на възраст от 9 до 12 месеца. Ще видите, че те са прости и детето ви ще ги обича !
Вашето бебе би трябвало да яде каша и супи от няколко месеца, в допълнение към кърмата. Всъщност, в продължение на шест месеца, той започна да развива диетата си. Следователно, със сигурност няма да имате проблеми с изпробването на тези рецепти.
Внимание ! Това не означава, че той ще ги обича на всяка цена. Възможно е някои вкусове да го отблъснат, защото той вкусва всички вкусове, които сте му предложили наскоро.
Дори и така, това винаги е чудесна възможност за вас да въведете зеленчуци във вашата диета. И също така, да има възможност той да ги асимилира от ранна възраст. Тези пикантни рецепти за бебета 9-12 месеца могат да ви помогнат с тази задача.
Лесни пикантни рецепти за бебета от 9 до 12 месеца
1. Пюре от моркови и картофи
Естествено, на повечето храни, които бебето яде, трябва да бъдат каши или смачкани. Това далеч не е недостатък, това е чудесен начин да ги въведете в света на здравословното хранене чрез най-вкусните пюрета.
Съставки
Подготовка
- Сварете картофите и моркова във вода без сол. Най-добре е да ги нарежете на големи парчета, за да не губят минерали. След това ги сложете във водата, след като заври.
- След това ги смачкайте и добавете млякото към тях.
- Накрая добавете зехтина.
Предимствата на тази храна са в това два зеленчука са източник на витамини и минерали. Те обаче не трябва да се доставят в излишък, тъй като съдържат също нишесте и каротин, вещества, които не са напълно здравословни за бебето.
2. Пилешки ориз
Тъй като той все още не е имал зъби, на оризът е друга храна, по-лесна за въвеждане и усвояване (от гледна точка на вкус).