Пикантни пържоли от сусам и броколи - Ястия без лактоза - Рецепти за фитнес Rita
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- искам да отслабна!
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Пикантен котлет със сусам-броколи
Смесих азиатския вкус с унгарската линия, така се роди това страхотно ястие, което беше едно от новите ми любими (само за да не ям пилешко месо през цялото време).
Съставки (2 порции):
2 филийки кръст без кости, нарязани на ивици
1 ек. соев сос
1 ек. прясно настърган джинджифил
1 голяма скилидка чесън
1 бр. годно за консумация нишесте
1 dl костен сок или говеждо месо
1 месец Силна писта
Берени на по-малки рози броколи
1 парче зелен пипер, нарязан на тънки ивици