Пикантни пържени гъби - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Първо, грубо отстранете мръсотията от гъбите и почистете, след това четвърт. Нарежете билките на ситно, обелете чесъна и също накълцайте.
Поставете маслото в тигана (възможно е и нормален тиган) и изчакайте, докато маслото наистина стане горещо: След това добавете гъбите и ги запържете за минута. След това добавете накълцания чесън и две супени лъжици соев сос и разбъркайте добре.
След това добавете розмарин и мащерка и подправете с черен пипер, морска сол и малко индийско орехче. Разбъркайте добре и подправете на вкус.
Свалете съда от огъня, добавете Orgeano и нарязания магданоз и разбъркайте.
Сервирайте директно в тигана с постелка.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
За малкия апетит или като гарнитура: вкусни пържени гъби направо от тигана. Тиганите от ковано желязо са много назад в модата в момента. Те всъщност имат само предимства: Можете да получите голям тиган за малко пари - Произведено в Германия. И всъщност няма повече тигани за лесни грижи. Печени остатъци, масло и леко изгорели остатъци са желателни. След готвене тиганът просто се освобождава от остатъци и просто се изтрива с кухненска кърпа - без миене, без миялна машина. Мастният и масленият слой се утаява в жлебовете на тигана и образува естествен (защитен) слой само след няколко предмета на печене. Идеален за месо, пресни, хрупкави зеленчуци и много други.
Важно: изберете диаметъра, така че тиганът да пасне възможно най-пълно на плота на печката (не е толкова важно при газовата печка). Освен това трябва да прочетете и инструкциите за грижи и информацията за тяхното запазване и спазване. Тогава такъв тиган е наистина невероятен! Но сега първо към рецептата за гъби:
Първо, всички съставки се измиват и нарязват. Малко масло се загрява в тигана, докато наистина стане горещо, след това гъбите идват на първо място.
. и след това останалото, включително билки. Подправете всичко правилно и подправете на вкус и най-добре сервирайте директно в тигана (с чинийка) (внимание: тиганът е горещ):
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)