Пикантна средиземноморска супа от миди (183Kcal) LIGHT TO ME
Нека продължим тази мидена седмица! Днес ще ви заведа на пътуване до страните от Северна Африка, между Маракеш и Алжир. Тази супа, подправена с хариса, ще затопли вашите вкусови рецептори и вас самите в тези ранни дни на есенната температура .
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 3 SP/човек
Propoint WW = 4 точки
Диета на Дюкан: PP, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 22,37 ккал | 0,49 g | 1,35 g | 2,56 g |
Съставките (за 2 души или 183Kcal/човек):
-400 гр. Цяла мида