Пикантна рецепта за салата за диета

Домашни рецепти, прости и вкусни .

Диетична салата. Салати за отслабване: нискокалоричните салати са ваши! Къдрава, зелена салата, агнешка салата, рукола, ескарол ... Независимо дали е подобрена с цитрусови резени или е съчетана с хрупкави зеленчуци, салатата се адаптира към всички вкусове. Салатата от червено зеле, ябълки и моркови с цитрусови плодове увеличава цветовете, леката салата от кози с смокини и фета мирише на юг, а отслабващата салата от ябълки, копър и портокал се отцежда.

Не защото обръщаме внимание на фигурата си, ние непременно трябва да се храним без удоволствие. Салатата може да е богата на вкусове, ако разчитаме на най-добрите рецепти за отслабване. Затова се спрете на гурме и цялостни смеси като база от киноа и листа от спанак. Можете да приготвите диетична салата, като използвате 10 съставки и 3 стъпки. Ето как да го направите.

Съставки за салата за диета

1. Трябват ви 02 печени картофи в полски рокли.
2. Това е 01 от домати в малки.
3. Пригответе 01 малка нарязана краставица.
4. Това е 01 от червен пипер на малки кубчета.
5. Пригответе 01 усилено на четвъртинки.
6. Пригответе 01 от настърган морков.
7. Това е наситнен магданоз.
8. Това е Солта.
9. Пригответе зехтин.
10. Това е лимонов сок.

---