Пикантна комбинация от салата от кускус с фета - FIT FOR FUN

Не може да бъде по-бързо: Моменталният кус кус просто трябва да се налее с горещ бульон и да набъбне за кратко. Така че това е чудесна основа за салата. Добавете хрупкави зеленчуци - готово!

Кус-салата с фета

Съставки за 1 човек:
• 50 г незабавен кус-кус
• 100 мл зеленчуков бульон
• 1 червен пипер
• 1 пролетен лук
• 50 г фета
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 супена лъжица лимонов сок
• Сол пипер
• Табаско

Подготовка: Изсипете горещия бульон върху кус-куса и го оставете да стръмни за момент. Измийте и нарежете чушката и младия лук. Разбийте фета. Смесете с готовия кус-кус. Рафинирайте със зехтин и лимон, подправете добре със сол, черен пипер и Табаско.

Хранителни стойности на порция:
445 kcal;
23 g протеин, 21 g мазнини, 43 g въглехидрати
Тънък фактор: Прави ви пълни и доволни. Фибрите от зеленчуци траят дълго време.

---