Пийте зелен чай, за да отслабнете Добре; годни

Добре известно е, че можете да отслабнете от него, но колко дълго?

Зеленият чай е не само много вкусен, но и полезен: той има овлажняващи, противовъзпалителни и стимулиращи имунитета ефекти, наред с други неща, и благодарение на своите свойства за повишаване на изгарянето на мазнини, той се превърна в любима напитка на диетите.

Това се дължи на голямото количество кофеин и катехинови съединения в зеления чай, чието синергично действие помага за изчезването на коремните мастни накладки, разтварянето на мастните клетки и подобряването на физическата годност - поради което си струва да се консумира зелен чай, който също съдържа кофеин.

Защо? Експеримент през 2008 г. показа, че можем да загубим 1,5 килограма повече кофеинови зелени чайове за 8 месеца, отколкото да пием безкофеиновата версия.

---